én amikor durumtésztázok egész nap, akkor nincs erőm az edzésre.
szoktam tartani ilyen durumtészta+zsírszegény túró+12%-os frissfölös túróstésztás napot 1-et minden héten, de csak pihinapon.
"I press keys on a keyboard all day and click a mouse in front of a glowing rectangle. Somehow that turns into food and shelter."
