Figyelem, forró zuhany és szauna után le is kell hűteni az izmot, mert a meleg oké hogy segít elernyeszteni, de az izomláznak, ami mégiscsak távolról egy gyenge gyulladásszerűség, ragyogóan megágyaz.
Ha nem bánod a pacsmagolást, rendelj natúr myprotein fehérjét, amit Juszt is. Ha nem akarsz UK-ból szállítást fizetni, egyrészt összeállhatunk, másrészt meg van egy csóka aki behozza, és ha a (magadnak kintről rendelős) szállítást is beleszámolod, akkor nem drágább, vagy nem jelentősen.
Én natúr, azaz ízesítetlen tejsavó-, illetve tojásfehérjét rendelek, magam keverem be egy kiürült szkájtekes dobozban kakaóporral meg poralakú sztíviával, saját ízlés szerint.
De kapható májprotkóból ízesített is; olyat még nem kóstoltam.
[ Szerkesztve ]
Whatever.
