De az összes E nem szerepel minden termékben. No de értetted mire gondoltam.
Ha meg izmozni szeretnél akkor nálam anno a heti 4 majd heti 3 alkalom kondi vált be. Nagy súlyokkal kis ismétlésekkel. 1 hónapig szedtem tiszta kreatint, abból 1 hét feltöltés, 3 hét szinten tartás. 69kg-al kezdtem, 3 hónap múlva ~80kg lettem. Közben edzés alatt sok folyadék, kajához sok vitamin, és (marha)pörköltet ettem pörkölttel. Reggelihez liter tej stb... Nálam anno ez vált be, nem zsírosodtam. Igaz a bulizás meg a csajozás is sokkal intenzívebb volt mellette, vegyük azt szálkásításnak. Aztán az meg meg is látszik, hogy 9 éve abbahagytam.
„Az, ami törvényes, az ugye nem lehet etikátlan. Ez etikátlan, ezért lehetne törvénytelen, de ami nem törvénytelen, az nem is helytelen. Ha helytelen lenne, törvénytelen is lenne.”