Aktív témák

• #39214 Szemi82 tag pilóta #39213

  2010-10-01 19:02:20 #39214

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Szemi82

  tag

  válasz pilóta #39213 üzenetére

  ÉN személy szerint a futást jobban ajánlom mint a táplálkozás béli változtatást.
  Természetesen az anyag bevitelen is sok múlik de inkább a menyiséget kellene csökkenteni nem sokkal és mellette minden este fél óra futás.
  Nekem ez jobban bevált!
  Szerintem ez lehet hogy hosszú távon kevésbé terheli meg a szervezetet.
  Persze én nem vagyok egy fogyás szakértő.

Aktív témák