Ez engem is érdekelne mert én is futok egyenlőre futópályán de az rövid s emiatt sok kör kell amit meg vhogy nem szeretek

Gépelés nem az erősségemasdsdk

amikor én kezctem el futni,akkor ebben a topicban segítettek a választásban.

Futó cipő nincs, nem tudnak futni.
Futócipő van.

Meg futós topik, ahol segítenek cipővel kapcsolatban is. .

Live fast - On high - Repentless - Let it ride

Nyulcipobolt, Spuricipobolt, Saucony markabolt. Ha ezekbe elmesz akkor lemernek mindent es megfelelo cipot kapsz a labadra. Nekem az Asics gt 1000 jott be.

Nike Flyknit Free 4.0

nincs egy általános megfelelő cipő. tudni kell, a lábad tartása/dőlése milyen. nekem például pronáló, azaz befelé dől kicsit, de lehet szupináló a tiéd, vagyis kifelé dőlő, vagy normál (manapság keveseknek ilyen).

csak ez után jöhet az a szempont, hogy betonra, terepre vagy pályára kell.

nekem betonra és általában városba az Asics GT2000 jött be, van tartása, érzem, ahogy fogja a lábamat, de nem szoros, kényelmetlen, a Nike Flyknit olyan semmilyen, túl puha benyomást keltett.

személyes tippem, hogy menj el a Spuriba vagy a Marathon Depoba, szánj rá kb 2 órát, fel kell próbálni kb 5-6 párat legalább és futni az eladók előtt vagy megméretni a lábad, eztán el fog dőlni, mi kell. nem feltétlen lesz olcsó, de ha hosszú távon akarsz futni és a lábad is kell még, megérni. lidlis cipőt el kell felejteni futáshoz.

[ Szerkesztve ]

A Decathlon saját márkás cipőit használom, szintén betonon. kb 10 ért tudsz venni, árban verhetetlenek. Heti 3-4 alkalmora 5-6km.

Apámnak csak a Saucony jött be, pedig próbált mást is. De ez csak a lábadtól függ.

Köszönöm! Hát, nem feltétlenül fogok felmenni Pestre egy pár cipő miatt... Nálunk csak Hervis van, meg pár bolt. Akkor próba, szerencse.

Eladó Lego: 42139 All terrain vehicle

Mivel a lábad épségéről és az egészségedről van szó én a helyedben megtenném azt az utat Pestre.
Amúgy én is a Sauconyt javasolnám. Ráadásul a forgalmazó [link] éppen kifuttatja a márkát, úgyhogy elég jó akciók vannak.
Én a legdrágább, Xodus nevűt venném, ami hivatalosan terepfutócipő, mivel Vibram talpa van. Rendkívül ellenálló, nem fog elkopni. Nekem lassan 4 éve van meg az Xodus 2 és most kezd megrogyni a felső rész.
Persze az olcsóbbakkal is jól jársz, csak a talp nem lesz olyan tartós.

"Ki a büdös istennyila vagy te bohócképű!?" SzŐr Geri, birodalmi poéta és főszakács (:L topic)

Futós topik van.

1. Döntsd el, hogy áll a lábad, befelé-kifelé-neturális. Nézd meg jól. Legkönnyebben úgy tudod lecsekkolni, futópadon vagy, eléteszel egy tükröt és voila.
2. Money. Dekatlonos izétől egészen a 75.000 forintos Acsis Metarun-ig válaszhatsz.
3. Friss futó vagy, akkor újra kell tanulnod "futni". (ne sarokkal érj, hanem talpaddal stb.) Új cipőddel nem lesz jobb a helyzeted megfelelő mozgás nélkül.

Szívem szerint nézzél körül, Nike (nem Free!!!), Mizuno, Saucony cipőknél, ott kapsz normálisat.
Nem kötelező futóboltokban venni 2x áron, Outlet is van. M3-Polgár-Webáruház stb.
Nekem Acsis Kayano 22-őm van, betonra szuper, de olyan sajnos dögnehéz.

Jó futást!

Olyat rádverek...hogy megkulázol! :)

nem írtad mennyid van rá és mennyit akarsz futni. Ha a standard 5-6 km-ert akkor bármelyik 12-18e Ft közötti cipő megteszi, Nike, Adidas stb, de fölött már inkább egy Asics GT2000. Ha félmarathon vagy hosszabb a cél, akkor meg Asics Gel Kayano. Drága, de évekig jó, és olcsóbb mint egy térdműtét.

Ez sport, nem ezen kell spórolni, sőt még talán olcsónak is nevezhetjük ha megnézem mennyibe kerül egy i3 proci

Uh, háát sok sikert. Segíteni nem nagyon tudok, mert nagyon kellemetlen tapasztalatom van a betonnal/aszfalttal: régen rendszeresen futottam a Margitszigeten, ott minden OK, egyszer az az 5letem támadt, hogy nosza, fussunk el a BME-től a szigetig, utána a szigeten egy kört és vissza. A cipőre nem emlékszem, viszonylag olcsóféle futócipő volt. Eredmény: masszív térdfájás, hónapokig hanyagoltam a futást majd az elsőre is lifttel mentem fel, végül kb 4 hónappal az eset után doki mondja, h ez bizony részleges szalagnyikk, elsőre krém + szigorú pihi. Hálistennek további kb 4hónap után rendbejött. Azóta max strand homokján futok...

[ Szerkesztve ]

Mindig meglep milyen sokan hiszik el, hogy van ingyen ebéd.

Heti 2-3 alkalommal futnék 4-6 kilométert egyelőre. Térdem, izomzatom bírná, csak a talpam nem bírta.
Plusz megy mellette a heti egy úszás+legalább heti egy 30-40km tekerés. Eddig a futás tűnik a leghatékonyabb súlycsökkentőnek, és az a pár kilométer megvan 30-40 perc alatt, nincs napi másfél-két órám sportra.

Eladó Lego: 42139 All terrain vehicle

legszarabb döntés betonra

A hervisben mennyi selejt van, hihetetlen. Tök mindegy milyen ár,márka. Az egyik jó a masik lábra valón meg érezni hogy rosszul van megcsinálva. Végül egy Puma expeditet vettem. Ha nem válik be legalább akkor is lehet hordani utcainak nyáron. Bár gyártana futócipőt a Rieker...

Eladó Lego: 42139 All terrain vehicle

Miért, szerinted hova való?

Kérlek ez egy bare-foot style cipő.
Azoknak akik a hátuk mögött 50000 km futás van és nagyon tökéletesre fejlesztették a futólépéseket.
Na, erre jó a Free, de egy mezei newbie ne használja.
Kayano 22 elött a szigetet csak Free cipővel futottam körbe gond nélkül, de futóversenyeken betonra nagyon fájt a térdem.

Olyat rádverek...hogy megkulázol! :)

Szerintem sehova.
Max salakra