Aktív témák

• #27802 Geri Bátyó addikt ijjájom #27800

  2013-04-08 16:36:35 #27802

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Geri Bátyó

  addikt

  válasz ijjájom #27800 üzenetére

  Miért hagyod ki a csigát? Még az is lehet, hogy finom! Állítólag vajon megpárolva, borssal, fokhagymával, petrezselyemmel, valamint fehér borral, egészen kiváló.

  A nővérem tapasztalata azt mutatja, hogy ebéd után nyugodtan lehet desszertet enni (persze mértékkel), de utána már ne. Hogyha nagyon nassolni akarsz, akkor zöldséget, vagy gyümölcsöt. Arra nem árt odafigyelni, hogy alacsony cukortartalmú legyen (banán kerülendő).

  A sport tényleg jó megoldás, a túrázás pedig kifejezetten jó! Hogyha tudod rendszeresen csinálni, akkor más nem is kell. Az én állóképességem még mindig elég jó, pedig dohányzom és kb. 15 éve nem csinálok semmit, ami javítaná, vagy karbantartaná, de 22-23 éves koromig (11-12 éves koromtól) rengeteget gyalogoltam.

  A korral viszont tényleg nem tudunk mit kezdeni. Ahogy idősebb az ember, jobban előjön az öröklött alkat. Van, aki gömbölyödik, van, aki szikárodik. Én apai ágról az utóbbit örököltem. Ez sem feltétlenül szerencsés, mert pár év és aszottnak fogok látszani, még akkor is, ha sikerül visszaszednem az elveszített 10kg izmot.

Aktív témák