Új hozzászólás Aktív témák

• #10 sketchifun senior tag Hieronymus #9

  Új Válasz 2014-11-24 11:05:50 #10

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  sketchifun

  senior tag

  válasz Hieronymus #9 üzenetére

  Én is alvászavaros voltam nemrég, kb 1 hónapon keresztül. 10-től hajnal 3-ig csak forgolódtam az ágyban.

  Leszedtem telefonra egy alkalmazást. Sleep Better a neve.

  A telefont berakod mondjuk a párna alá, és ennyi. Megmutatja, hogyan alszol. És csak a lehető leg optimálisabb időben ébreszt fel. Ez, és a meleg tej segített.

  Eleinte a statisztikáim nagyon rosszak voltak. Mostanra egész jó.

Új hozzászólás Aktív témák