Hidd el, nekem nem kell mutatni zsírégetésről olvasmányokat 
. Nem kell azért készpénznek venni mindent amit leírnak egy magazinban. 20 kiló felesleggel szerintem nem hatékony zsírégetésre az intervallum edzés, ott a test inkább szénhidrátokat használ energiaforrásnak, mint zsírt. De még egyszer: ha neked bevált, és fejlődsz is mellette folytasd nyugodtan, minden ember más, nekem a monoton aerob jött be.
"There are no bad ideas, only great ideas that go horribly wrong" - Jack Donaghy
