localhost olyan vacakul nézel ki mostanában....
Mondd csak, ISZOL TE RENDESEN ?!?! 
¤ Most már biztos: teljesen normális vagyok! ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... Mondták itt ezek a hangok is a fejemben. :)) ¤ My IP is: 127.0.0.1
epstein barr
90 87.5 87.8 87.5
Jesszus! Ne rémisztgess!
¤ Most már biztos: teljesen normális vagyok! ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... Mondták itt ezek a hangok is a fejemben. :)) ¤ My IP is: 127.0.0.1
90 87.5 87.8 87.5
Krónikus fáradtság szindróma
Ezeket a tüneteket nagy valószínűséggel az Epstein Barr (EBV) vírus általi infekció okozza. Ez a vírus, amelyet klinikailag még nem definiálták teljes egészében, a fertőzött egyénben folyamatos és állandó fáradtságérzetet vált ki. Ennek a csodálatos növénynek a számos hatóanyaga segíthet a betegséget megelőző energiaállapot visszaállításában. A magnézium az E vitaminnal belép a sejtek "elektromos központjá"-ba és segíti az ott zajló biokémiai folyamatokat. Az emésztőenzimek és az acemannan segítik a táplálék lebontását és felszívódását, anélkül, hogy megterhelnék a már egyébként is legyengült szerveket. Ebben az esetben hasznos lehet napi négy kanál (50 ml) tiszta 100%-os aloé juice fogyasztása vitalitásunk visszanyeréséig.
[ Szerkesztve ]
90 87.5 87.8 87.5
Probalj meg kicsit sportolni naponta az is feldobja az embert valamelyest.
Mikor barátom? Este 8 után lenne csak időm rá vagy reggel 5 előtt.
De én mindkét időpontban HULLAFÁRADT vagyok!
¤ Most már biztos: teljesen normális vagyok! ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... Mondták itt ezek a hangok is a fejemben. :)) ¤ My IP is: 127.0.0.1
Van egy mondas, allitolag Buddhista: "Csak arra nincs idod, amire nem szakitasz.".
Pici kocogas este vacsora elott, nem sok, de legalabb mozogtal.
Fákin dupla 
[ Szerkesztve ]
Egyetértek a #9-es hsz-al, sportolj valamit, elég az is ha kocogsz kicsit 
Ja és ha reggel 5-től este 8-ig melózol ne is csodálkozz rajta ha fáradt vagy 
Nem barátom, nem azért vagyok fáradt, mert annyit dolgoznék.
Egyszerűen 47 éves vagyok és érzem, hogy most kezdek megroskadni.
Éldegélek szépen kettesben a mamával, (* beteg, nagyon is értsd ezalatt: NAGYON beteg!) - gyerekeim már kirepültek főiskolások és egyetemisták távoli városokban kolisok és albérletesek.
Énnekem pont az a bajom, hogy már hatkor itthon vagyok délután, hazafelé bevásárlás, aztán vacsi és híradó, de ekkor már felállni sem tudok a fotelból.Reggel 5:50-kor szoktam kelni, kávét főzök, reggeli, fürdés, készülődés 8:00 körül indulok itthonról.
¤ Most már biztos: teljesen normális vagyok! ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... Mondták itt ezek a hangok is a fejemben. :)) ¤ My IP is: 127.0.0.1
Most is 20:50 én már alig bírom nyitvatartani a szememet.
¤ Most már biztos: teljesen normális vagyok! ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... Mondták itt ezek a hangok is a fejemben. :)) ¤ My IP is: 127.0.0.1
47 az szep szam.
En 32 de a hajnali 4 oras keles minden hetkoznap engem is kelloen kifacsar.
Nem tudtam a korod 
A kocogást még mindig ajánlom, vagy szobakerékpár, ellipszistréner beszerzése, ha nem akarsz menni. Hosszabb távon megéri hidd el. Táplálékkiegészítőnek L-karnitint ajánlanám, védi a szívet, és segíti a zsírbontást, koleszterin szintet is rendben tartja 
Illetve egy jobb multivitamin is kellene ha még nem szedsz
God Vazzeg az eredeti hozzászólásban szó van arról, hogy már mindenféle multivitamin-csodákat végigpróbáltam.
A koleszterinszintemmel sincs baj, rendszeres orvosi kontroll alatt állok korábbi cardiológiai problémáim miatt.
Szobabicikli van, (friss, ergonométeres - karácsonyra kaptam) de NINCS energiám ráülni ..
Az egész azzal kezdődött, hogy ELFOGYOTT a lendületem.... belassultam.
(lusta lettem, na!)
¤ Most már biztos: teljesen normális vagyok! ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... Mondták itt ezek a hangok is a fejemben. :)) ¤ My IP is: 127.0.0.1
"God Vazzeg az eredeti hozzászólásban szó van arról, hogy már mindenféle multivitamin-csodákat végigpróbáltam."
Figyelmetlen voltam, elnézést
"Szobabicikli van, (friss, ergonométeres - karácsonyra kaptam) de NINCS energiám ráülni .."
De legyen. Tekerj vele 5 percet, szigorúan betartva minden nap. Aztán jövő héten már 8-at minden nap.. Minden út az 1. lépéssel kezdődik
Hirado nezes kozben is lehet tekerni.
Vagy akarmi mas kozben.
Tudod kellemes a hasznossal.
De nem azt mondjátok ugye, hogy annak aki arra panaszkodik, hogy fáradékony és megmozdulni sincs ereje, azt javasoljátok, hogy fusson vagy biciklizzen? Majd akkor nem lesz fáradt ?
¤ Most már biztos: teljesen normális vagyok! ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... Mondták itt ezek a hangok is a fejemben. :)) ¤ My IP is: 127.0.0.1
De, pontosan ezt mondjuk. Vagy menj el orvoshoz vele, és kapsz rá gyógyszert Érdekes lehet neked még a ginseng, tápkieg bolt, biobolt árulja
esetleg egykét vákuumfóliázott malájkurva beszerzése, szigorúan vállfára akasztható kivitelben.
ha ráérsz, előveszel egyet, felfrissít hidd el.
ui: bocs ha tré poén...
The Institute of Unfinished Research has concluded that 6 out of 10 people
¤ Most már biztos: teljesen normális vagyok! ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... Mondták itt ezek a hangok is a fejemben. :)) ¤ My IP is: 127.0.0.1
A mozgás nagyon sokat segít. Mondom ezt úgy, hogy nem sportolok (nem is tehetem, mert a bal térdem rossz). Én csak 24 éves vagyok, mégis gyakran előjött rajtam ez a fáradtság. Aztán elkezdtem gyalog menni mindenfelé, BKV helyett sétáltam inkább, és 1-2 hét alatt annyira megszerettem, hogy sokszor csak úgy elmentem gyalogolni. Jót tett a kondíciómnak, eltűnt az állandó letörtség. Aztán télen szép lassan leszoktam róla, megint visszajött a dolog. Most megint elkezdtem egyre többet sétálni, és jót tesz. Nem nehéz megoldani, ha tömegközlekedéssel jársz, hát sétálsz pár megállót. Ha autóval mész dolgozni, kicsit távolabb rakod le a kocsit. Napi 30-40 perc kellemes plusz séta már sokat jelent. Ja, még valami: számomra az is jót tett, hogy a kávét már nem rutinból iszom. Ha megkívánom, lefőzök egyet, de csak akkor. Minél többet, minél gyakrabban ittam, annál inkább a visszájára fodult a hatása (álmos lettem tőle).
Ha kicsit belegondolsz: tényleg nem. Egy eddzetlen testnek az alapvető dolgok, mint sétálás, pár kg megemelése, stb is relatív nagy energiát igényelnek. Viszont ha jóval nagyobb terheléshez van szokva a tested, akkor a hétköznapi tevékenységeket meg se érzed, olyan mint a levegővétel. Ismerős az az érzés, hogy már az is fárasztó, ha fel kell állni a székből, ugye? 
Az épp emiatt van, s ha bicikliznél vagy futnál, akkor bizony nem lenne. Csak eleinte kell kibírni, mert (hogy közhelyes legyek), mint minden kezdet, ez is nehéz.
Vagy a front!
Ma megint lemerültem. Nem álmos és nem fáradt vagyok, egyszerűen "belassultam"....
¤ Most már biztos: teljesen normális vagyok! ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... Mondták itt ezek a hangok is a fejemben. :)) ¤ My IP is: 127.0.0.1
Javít a helyzeten, az biztos, de én attól még ugyanolyan fáradékony vagyok pl. Napi pár óra alvással másként nem megy
1 mp-es reakcióidő állítólag még belefér, édesanyám viszont már szid össze-vissza, meg lebunkóz...
Milyen egy másodperc !?!?
Lassan egy percnél tar.. to .....k
[ Szerkesztve ]
¤ Most már biztos: teljesen normális vagyok! ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... Mondták itt ezek a hangok is a fejemben. :)) ¤ My IP is: 127.0.0.1
? 
Velem olyan fordul elő - amiért totál bunkónak neveznek -, hogy ha pl olvasok vagy TV-t nézek, vagy csak gondolkodom, akkor nem hallom meg, ha valaki mond nekem valamit. Akkor sem, ha már szinte kiabálja a nevemet, föl sem fogom, hogy mit mond. Hehe, nem tudom, ismerős-e ez valakinek, de én ezt eddig betudtam annak, hogy férfi vagyok. Vagy mégsem ez a gond? 
Ne tom hogy vagy vele de én is lassulok
a géped mellett alszol 
átköltöztem 1 hétre tesóm szobájába ahol az 1 etlen 1 elektronikus külyü a villany és 1 óra 
q...jl ébredtem sztem az alvásoddal van gond
Nem, nem a gépem mellett alszom.
Azt inkább a munkahelyemen és fordított szórendben: alszom a gépem mellett.
¤ Most már biztos: teljesen normális vagyok! ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... Mondták itt ezek a hangok is a fejemben. :)) ¤ My IP is: 127.0.0.1
ha megvan a megoldás szólj
[ Szerkesztve ]
Áhhhh az idő megoldja...
¤ Most már biztos: teljesen normális vagyok! ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... Mondták itt ezek a hangok is a fejemben. :)) ¤ My IP is: 127.0.0.1
bejegyzés Elem? Akku?
