ilyenkor mindenképpen vigyél be szervezetedbe sok-sok fehérjét, akár csirke mellet ehetsz, vagy a valamelyest olcsóbb pulykamellett , tojás fehérje, vagy valami táplálékkiegészítőt ami tartalmaz fehérjét (vagyis inkább azt tartalmaz). Most lassan egy hete nem mozgok (mivel készülök az államvizsgára, de cirka esélytelen), s így is napi 10-20 dkg-ot fogyok ettől a táplálékkiegészítőtől: Viewty LC, nem olcsó, de én napi 1 zacsit eszek vacsorára, vagy vacsora után (esti nasi helyett), így 2 hónapnyi adag nekem. Vacsorára már nem eszek szénhidrátot, napközben nem zabálom magam tele, csak normálisan (még csoki is bele bele fér, mikor megkívánom).
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
- Bemutató Route 66 Chicagotól Los Angelesig 2. rész
- Helyszíni riport Alfa Giulia Q-val a Balaton Park Circiut-en
- Bemutató A használt VGA piac kincsei - Július I
- Bemutató Bakancslista: Route 66 Chicagotól Los Angelesig
- Tudástár AMD Radeon undervolt/overclock
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] Elektromos rásegítésű kerékpárok
- [Re:] eBay-es kütyük kis pénzért
- [Re:] [D1Rect:] Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- [Re:] [bitpork:] Fogyasztásra ítélve
- [Re:] [sziku69:] Fűzzük össze a szavakat :)
- [Re:] [antikomcsi:] Való Világ: A piszkos 12 - VV12 - Való Világ 12
- [Re:] [koxx:] Bloons TD5 - Tower Defense játék
- [Re:] [gban:] Ingyen kellene, de tegnapra
- [Re:] Android másképp: Lineage OS és társai
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Hozzászólások
Témaindító írás:
Teszt Divatos vagy hasznos fogyókúra? - Kilencven napos diéta
