Gyúrósok!
Engem is érdekelne a dolog... Milyen gyakorlatokat lehetne otthon csinálni "csirketest" (görbe hát, keskeny váll, lecsúszott mell ) ellen? Húzódzkodás széles fogással az jó? Fekvőtámasz ajánlatos, vagy attól csak még "olyanabb" lesz a mell?

Biztos arra gondolt, hogy az emosok szoktak ilyen vállig lógó, sötét hajat, meg fekete ruhákat hordani, osztályomba is van egy pár...

[ Szerkesztve ]

Erre tudok egy nagyon jo megoldast. SPORT. Felprogeti a verkeringesedet, noveli az eletkedvedet. (sajat magamon tapasztaltam hogy sok eves kihagyas utan hogy mennyivel jobb kozerzetem van) Ha pl kondizni mennel az nagyban javitana az onbizalmadat, ahogy latod hogy naprol napra jobban nezel ki, a lanyok irant is konyebben nyitnal. Embereket is meg tudsz ismerni (persze a kondi nem a legjobb hely erre amilyen arcok meg tudnak fordulni ott ).
Egyetem alatt vannak a legnagyobb bulik, nem a gimiben, itt mar tenyleg felnottkent kezelnek, te osztod be az idodet...kolesz bulik. Sajat tapasztalat, sokkal porgosebb, szabadabb. Es meg ezek utan is van mennyi minden. Szoval nem maradtal le semmirol.
Az meg hogy belenyugodtal hogy ez mar igy marad, az szanalmas. Ezzel sajat magadat hatraltatod. Csomo energiat az onsajnalatba fecolsz ahelyett hogy arra forditanat hogy picsanrugdossad magad, es valtoztassal rajta. Nem is gondolnad hogy mennyire egyszeru kilepni ebbol. Hidd el nem csak neked nehez nyitni a masik nem fele, de ha egyre tobbet jarsz tarsasagba, egyre konyebb lesz. Az hogy otthon ulsz es sajnalod magadat nem fog segiteni. Nezd meg nalad mennyivel szerencsetlenebbul jart emberek tudnak felszabadultan felhotlenul elni (toloszekesek, csipoficamosok, es sokkal duvabbak is).
Visszaterve a sportra, az uszas megerositi a hatizmokat ezaltal masszivan javitja a tartast. Kondi hatizom erosito gyakorlatok detto.

Remelem segitett valamit a HSZ-em.

Tok mindegy mi, a lenyeg hogy elkezd. Az elsodleges cel az onbizalom noveles, a masodlagos csak a tenyleges alakjavulas.
Van egy haverom, tok girnyo, viszont egy egyeniseg, nagy dumaja van, nagy onbizalma, egy porgos arc, egyedi megjelenes. Tobb csajjal volt dolga sztem, mint ahany lanyt en eletemben ismertem.
Ahogy sportolsz/gyursz latod magadat fejlodni, latod ahogy egyre jobban nezel ki, es ez sok onbizalmat ad. Eleve a mozgas nagyon jo kozerzetet tud adni az embernek, ez szamit.

De hogy valaszoljak is:
Megcsinalsz annyi fekvotamaszt amennyit birsz, meg meg 2-3at egybe. 3perc szunet, utana megint. Ebbol megcsinalsz 4-5 szeriat. Naponta egyszer nagyon sokat szamit. Felulesek hasizomra. Futas labizomra, tudo tagitas, verkeringes mozgatas. Huzockodas a legjobb bicepszre (ha elore huzod), es hatra(ha hatra huzod). Vallra nagyon jo ha kisebb kezi sujzot nyujtott karral emelgetsz vigyazzalasbol nyujtott oldalso kozeptartasba. Fel ev mulva mar tuti MASOK IS eszreveszik.

mi ez a kib....ott nagy önsajnálat??? gerincferdülésed van és ?nekem is az van, görnyedt vagy?én is az vagyok és? kinem sz....ja le? nem ez a fontos,ez csak külsőség.
nem ezért szeretnek ,hanem a személyiségemért.
én ennyi idős koromban, (14évesen,20éve) felnőttem, fel kellett nőnöm az élethez egyik napról a másikra, édesapám kómába esett egy baleset miatt motorkutyaeléfejsérülés=szellemi fogyatékos lett,édesanyám belerokkant az egészbe egészségileg,aztén rokkantnyugdíjas lett ő is,elkezdtem dolgozni suli mellett,mindent megtettem azért hogy boldoguljunk otthon.
most végre van egy saját(a bankké igaz ) lakásom a kedvesemmel élünk együtt és családot tervezgetünk.
rázd meg magad és élj, ne rinyálj itt mint egy pisis.

[ Szerkesztve ]

"amikor valaki baromságokat beszél, megszületik egy unikornis"

Ha valakinek gondjai vannak a gerincével, annak midneképpen beszélni kell egy sport orvossal, vagy gyógytornásszal, mert csak nagyobb baja lehet belőle mint haszna.

velem érdemes üzletelni: http://goo.gl/xqTM9

"fel fogok keresni egy természetgyógyászt"
+ egy gyógytornászt
+ egy gyógymasszőrt (mégpedig olyat aki ÉRT hozzá)

...és megcsinálod azokat a gyakorlatokat, mozgásokat ill. tartást amit mondanak.

és így haladsz lépésről-lépésre az ÉLETED felé!!!!

"az együgyű lenézi társát, az okos pedig meghallgatja azt" P.K.11.12.

jó de én akkor sem értem miért van köze a ruhaszínhez+haj hosszúságnak az életkedvhez...nekem pl ha kibontom a hajam (most össze van kötve) akkor simán elér a válalmig. Ruhákból is a sötétet szeretem. De lefogadom 2* annyit röhögök mint a nagy 1,5cm-es hajú fehérpólós menőcsávók... peace...

[ Szerkesztve ]

hja, ha az embernek nincs szocialis kapcsolata, mindenkihez probal beszelni, ebbol lesznek az utcan motyogo oregasszonyok - meg a bloggerek ٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶

A rockerek is feketére szokták festeni a körmeiket (legalábbis én ismertem párat), annak mi köze van a rockhoz?

itt az alapismeretek részt olvasd el. azon belül is az étrend rész a lényeges

Hát most mit mondjak?
Nézd meg ezt a videót hátha jobb kedved lesz tőle.

Hát nem aranyos? És csak neked táncol, senki másnak. Látod hogy szeret téged?

"It is not the strongest of the species that survives, nor the most intelligent that survives. It is the one that is most adaptable to change."

Szar zene, mozgása is inkább derék mint csipőmozgás, de cuki, bár pár ruhától is megszabadulhatott volna(:

velem érdemes üzletelni: http://goo.gl/xqTM9

Elcseszett világ ez.

Dettó ugyanez.
Életkor: 27 év
Tünetek:
full önbizalomhiány, minimális emberi kapcsolatok, kissebbségi komplexus stb. Tárasági élet szinte teljes hiánya.
Egy kissebb közösség valamiféle tagja vagyok (pár ember), bár ez munkakapcsolat, nagy az egymásra utaltság, így valamiféle barátságnak mondható, én annak nevezem, rajtuk kívül más nincs.
Emberek között teljesen befordulok, egy boltba nem tudok bemenni anélkül hogy gombóc ne lenne a torkomban.
Telefonálni is útálok, nagyon, amikor felveszem leginkább arra vágyok, hogy letegye a másik fél, vagy én letehessem, sokszor szinte fel sem fogom, hogy miről van szó, de nem kérdezek vissza, inkább leteszem, hogy minél hamarabb vége legyen. Sajnos munkámból kifolyólag sokszor előfordul hogy fel kell vennem.
Ha valamilyen új közösségbe kerülök, akkor hónapokig tart (munkahelyemen másfél évig tartott) mire sikerül beilleszkednem (állandó szótlanság, csak akkor beszélek ha kérdeznek, azt is a lehető legrövidebben + erőltettett nyugalom) Folyamatos rettegés attól, hogy hülyeséget ne mondjak, valamit el ne rontsak stb...
Buli vagy ilyesmi minimális. Vannak névnapok, amikor iszok a "munkabarátaimmal", és akkor kicsit berúgunk (ők kicsit jobban, sokkal jobban). Én nagyon vigyázok, és a lehető legkorábban hazamegyek, minimális mennyiséget iszok, nem mondanám hogy jól érzem magamat ilyenkor, inkább csak elvagyok, legalább nem kell hazamenni.
Párkapcsolat: soha semmilyen jellegű nem volt, az egyetlen nőnemű lény az életemben az húgom szukakutyája (pekingi), ezt úgy értem, ha lefekszem a heverőre aludni, akkor odatelepszik mellém.
Ez igy van, így élek.

[ Szerkesztve ]

Szép álmokat csillagom! És amíg te csicsikálsz, én hozok neked egy... LÁNGSZÓRÓT TAKAROGGYÁ!

Én ellene vagyok a gyógyszereknek, de itt már csak az segíthet ha változtatni akarsz.

PH! addikt since 2004

Sajnállak, hogy te is hasonló cipőben jársz mint én. Az érdekelne, hogy véleményed szerint nálad miből eredhet a kisebbségi komplexus/önbizalomhiány.

Azzal azért remélem tisztában vagy hogy erről te, és csakis TE tehetsz az égvilágon senki más... 27 éves kor az így már nagyon túlvan azon hogy nevelés.
De végülis ha jó ez így neked, akkor mi a probléma?

"It is not the strongest of the species that survives, nor the most intelligent that survives. It is the one that is most adaptable to change."

Az évek során így alakult. Hozzá kell tennem hogy nálunk itthon nincs harmonikus családi élet, csak egy idegbeteg anya, és egy alkoholista, munkamániás, szívtelen semmirekellő apa.
Valahogy nem alakult ki az évek során, hogy legyen kedvem elmenni bulizni, vagy ilyesmi. Régebben szülői tiltás, most meg érdeklődés hiánya van. Igazából sohasem éreztem úgy hogy lenne barátom, vagy ilyesmi. Általánosan elfogadtak, a középben állandó zrikálások középpontjában voltam, én voltam az akivel ki lehetett b.szni, akit bántani lehetett. Kialakult ezzel együtt nemtörődömség is. A reménytelen útkeresés évei után bevonultam, az sem volt fenékig tejfel, bár páran elfogadtak. Nekem bárki szídhatja anyámat pl. akárhogy, egyszerűen lesz@rom.
Jelenleg úgy mennek a napjaim, hogy bevonulok dolgozni, ott teszek veszek, félhárom környékén hazaküldenek, hazamegyek, ha valami kell boltba megyek, utánna gépelé ülés játszás netezés, tévézés stb. Van amikor ezt nem tehetem meg, az alkoholista féreg rámszól, hogy menjek segíteni, vagyis csicskázni, ez rendszerint egész napos elfoglaltság, amikor sz@rért, hugyért elvállalt maszek munkákat csinálunk (adómentesen) különféle vasakat kell vagdosni, meg csiszolni, meg ilyenek. Neki ez hobby, semmi más, nekem meg... rabszolgamunka.

Szép álmokat csillagom! És amíg te csicsikálsz, én hozok neked egy... LÁNGSZÓRÓT TAKAROGGYÁ!

Egyenlőre még nem találtam kitörési lehetőséget. Költözzek el? Azzal nem sokra mennék, minimálbérrel főleg nem. Vagy vonuljak be a munkásszálóba?
Zavarjam el fatert? Ha ő nem lenne nyugodtabbak lennének a napjaink, viszont ahhoz egyedül kevés vagyok.
Alapvetően is mindig ilyen bátortalan, befelé forduló gyerek voltam már kicsi koromban is.

Az a probléma, hogy valahol tudom, hogy ez így nagyon nem jó. Ennek nem így kellett volna történnie, de sajnos így történt, és halvány fogalmam sincs hogy mihez kezdjek...

[ Szerkesztve ]

Szép álmokat csillagom! És amíg te csicsikálsz, én hozok neked egy... LÁNGSZÓRÓT TAKAROGGYÁ!

nézzetek Salad Fingers-t http://www.fat-pie.com/flash.htm

velem érdemes üzletelni: http://goo.gl/xqTM9

Uninstallálod az eddigi tapasztalataidat. Tabula Rasa. Sose késő új életet kezdeni. Minden ember számára vagy egy másik akivel megérti magát, csak keresni kell.

velem érdemes üzletelni: http://goo.gl/xqTM9

elolvastam a postjaidat. van végzettséged? beszélsz mondjuk angolul, vagy bármilyen más nyelven? mert ha igen akkor itt az idő, hogy kimenj külföldre. vagy nem is kell külföldre menned, csak oda ahol nem ismernek. nincsenek előítéletek, az lehetsz, ami akarsz lenni, nem fogja senk se azt mondani, hogy de 10 éve nem hallottalak beszélni, most meg... szóval te olyan helyzetben vagy most, hogy ennél ami most van minden jobb. vagy nem? abból amit leírtál az derül ki nekem, hogy neked az ami most van nagyon nem teccik. hát akkor meg mi tart vissza, hogy csinálj valamit?

bazze de amit írsz az hihetetlen, meg félelmetes is egyben. mi ez a telefonos izé? le kell tenned, mert miért? közben mire figyelsz ha nem a beszélgetésre? most itt tök értelmes mondatokat írtál le. ha jól írsz gondolom beszélni is tudsz nem? meg ez a nem hibázós dolog. miért kell rettegned ha hibázol, vagy ha hülyeséget beszélsz? nálam ez kb úgy működik hogyha iszok, akkor sok faszságot mondok. de ehez már mindenki hozzászokott. mi történik ha hülyeséget mondasz, vagy teszel? max bocsánatot kérsz. egyébként voltál már pszihológusnál ezzel? tuti tudna segíteni. gondolj arra, hogy ez egy betegség, hogy ilyen hülyén állsz a dolgokhoz. ha elmész pszihológushoz, majd ő meggyógyít. mint ha lázas vagy beveszel egy algopirint. vagy mittomén begyulladt a torkod elmész orvoshoz, megkapod az antibiotikumot és 2 nap múlva kutya bajod

a kissebbségi komplexus és az önbizalomhiány az ugyanaz? google nem ad róla semmit? konkrétan az mit jelent?

ezt még gyakorolni kell egy kicsit

éssavitamin éssenyomalakés a rost ez már lől bazze

segítség!!! lehugyoz a fa!!!

most egész este ezeket fogom nézegetni, kegyetlenek ezek a kiscsaj otthon táncolós videók ja meg 1 millióan látták. kicsit se durva
[link]
[link]
[link]
[link]

ez a lassú mozgású ez kész hogy mit próbál rázni az kérdés, max a nadrág lötyög rajta

[ Szerkesztve ]

Úgyan ez elmondható Írországról is, de szerintem mindegy csak el ebből az országból

Egyébként meg egyetek sok csokit, sportoljatok sokat és tele lesztek boldogság hormonnal.

[ Szerkesztve ]

velem érdemes üzletelni: http://goo.gl/xqTM9

Na akkor itt egy 2 millás.

ezt nézd meg

Ha teszed ami a célod, akkor arra vagy hivatott az életben.

Végzettségemmel a mai világban kitörölhetem... Nyelveket nem beszélek. A telefonos izé még a honvédségből maradt meg. Jelenlegi munkahelyem is ilyen, ahol különféle alá-fölé rendeltség van.
Mondjuk már maga a telefon csöngése is borzasztó itt, ezt a többiek is mondják. Itt afféle ügyelet van, és ha valahol történik valami, akkor menni kell, és meg kell csinálni. És ha éjszaka történik, akkor fel kell valahogy ébredni, ezért cseng ilyen rémesen... A para folytonosan bennem van, hogy jaj most mi lesz, mikor lesz hiba, és ha lesz azt milyen módon fogom majd megoldani. Eddig a szerencse mellettem volt, és sikerült valahogy megoldani a dolgokat, de mi van ha egyszer elpártol tőlem?

Szép álmokat csillagom! És amíg te csicsikálsz, én hozok neked egy... LÁNGSZÓRÓT TAKAROGGYÁ!

Én is hozzászólok, mert egy részben nekem is hasonló bajom van!

Bár nekem nem olyan nagymértékű ez a dolog, mint ahogy ezt pár hasonló hozzászóló leírta. Nekem van egy csekély társasági életem, hiszen vannak barátaim (bár közel se annyi, mint másnak, csak 1-2), viszont úgy igazán olyan baráti kör, akik mindig együtt, 4-5-en összejönnek olyan nem iagzán, talán az osztályból néha (még tanuló). Sokszor gdondolkoztam el azon, hogy jó-e ez így, de rájöttem, hogy nem szabad túlreagálni a dolgot. Sok kis lépésben el kell kezdeni a haladást, mindig, minden héten egy új célt kitűzni és a végén összejön az, amit akar az ember.
Régebben nem voltak ilyen gondjaim, viszont régi iskolámban nagyon "megjártam", így elment az önbizalmam is, és nem vagyok már anyira barátkozós, mint mások. Eg yúj közösségben, hacsak nme akarnak mindenáron összeismerkedni velem, senkivel se fogok megismerkedni. Mert egyszerűen nincs hozzá elég bátorságom avagy nemtom. Viszont egy ideje egyre jobban elvagyok egy új társaságban, örülök, hogyha egy jót beszélhetünk (nem lévén nagy bulizós alkat).
Ennyi lenne, a lényeg: nem szabad elkeseredni, és célokat kell kitűzni magad elé! Én is ezt teszem, és kiderül igazam van-e

[ Szerkesztve ]

ESP has 3 different types: Precognition; Telepatia and Clairvoyance.....

A csoki és a sport között jöhet a dugás is Éljen Franciország(:

Gondolom mennyit törhették a fejüket ,hogy kitalálják ezeket figurákat

velem érdemes üzletelni: http://goo.gl/xqTM9

szerintem még ez a legnormálisabb az összes közül. nemtom miért pont ezt néztek meg 2 millióan

mit melózol? akkor ha nincs nyelv meg végzettség, akkor marad a más városba költözés. de szerintem első körben beszéld ezt meg egy pszihológussal

Egy nagyon fontos dolog van: CSAK LAZÁÁÁÁN!!! Szarni bele. Komolyan. Mi a francért aggódjak olyan dolog miatt, amin nem tudok változtatni? Teljesen felesleges. villamos: menj már el otthonról a fenébe! Tök mindegy hova, ennél szarabb már nem lehet. Nincs egy normális rokonod? 27 évesen már igencsak felnöttnek kellene lenned, a fatert, főleg, ha ilyen tuskó, magasról le kellene szarnod. Ne hagyd magad vazzeg!! Menj le vidékre vmi városba melózni. ALbi egy kisebb városban 20-25k + rezsi. Ha nem akarsz szállóra menni. A fizuk kb 100k, tehát maradna 60k-d amiből kajálsz. Tudom, hogy lófing, de nem vagy otthon!

nemtudom te ezt hogy bírod ki... én ezt a jövőt nem tudom magamnak elképzelni, de az én jövőmet se látom túl fényesnek... bennem az a para van, hogy hiába akarok tanulni és hiába is tanulok, a tantárgyak nagy részéből b@szhatom... lóf@szt sem ér...
és a legnagyobb bajom hogy nemtudom eldönteni hogy most a tanár szopat engem is, vagy tényleg hülye vagyok...
ebből következően sokszor attól félek hogy bár jelenleg 18 évesen megvan mindenem anyagilag (sőt még talán több is, mint egy átlag 18-évesnek), de a híd alatt kötök ki...
nagyon sokszor elakartam menni melózni, de olyan melókhoz amiért szarrádolgozom az agyamat és mégis kevesebb pénzt kapok mint amit valójában megérdemelnék (értem ezt 12 óra meló 4-5ezer forintért szar zene mellett, úgy hogy lejárod a lábad) nem volt egyszerűen sose kedvem... és marha szar érzés, hogy jó vagyok X dolgokból (pl angol és infó) de semmire nem megyek vele úgy érzem...

de visszatérve a te életedre... mivel sokat "kockulsz" ezért gondolom szereted is ezt a világot... nem gondolkoztál még el azon, hogy ebből valamilyen hasznot csinálj?
például mért nem keresel olyan állást, amit a otthon a gép mellett végezhetsz? pl megtanulhatnál weblapokat készíteni és akármilyen kis cégeknek csinálhatnád pénzért a dolgokat... vagy akár progamnyelveket is tanulhatsz... bármi... és itt senkit se fog érdekelni az, hogy kisebbségi komplexusod van vagy bármi, csak az, hogy milyen munkát végzel...

Az is lehet hogy minden kincsem csak egy másodperc töredéke...

jó vagy angolból meg infóból? legjobb. mégis mi a baj ha jó vagy ezekből? ha van egy felsőfokú angolod, már nem kell más nyelvvel szarakodnod. akár elmehetsz angol tanárnak is mellékállásban. (najó elvileg kell hozzá suli, dehát...). meg ha jó vagy számtekből és lesz belőled egy jó programozó, akkor már sinen vagy. hol itt a probléma? az a probléma, ha semmiből se vagy jó, semmit sincs kedved dolgozni, és ötleted sincs, hogy mit akarsz később csinálni. na ez látod probléma és nálam ez a helyzet

[ Szerkesztve ]

18 évensen szerintem annak kéne a legnagyobb problémának lenni, hogy melyik fősulit válasszam és hogy melyik pályavállasztási programra menjek el..... Én lennék a legboldogabb ember ha megint 18 éves lehetnék.

velem érdemes üzletelni: http://goo.gl/xqTM9

nagyon sokszor elakartam menni melózni, de olyan melókhoz amiért szarrádolgozom az agyamat és mégis kevesebb pénzt kapok mint amit valójában megérdemelnék (értem ezt 12 óra meló 4-5ezer forintért szar zene mellett, úgy hogy lejárod a lábad) nem volt egyszerűen sose kedvem...

Szerintem ne válogass ha le akarsz menni melózni akkor menny (gondolom alkalmi munka). Sok szarabb meló is van ennél ahol a szar zene lenne a legkevesebb, hidd el.
Suli mellett én is csináltam szar és kevésbé szar munkát. Most több év után végre vmi olyan is összejön ami jó. Ha meg olyan munkát akarsz ahol a tudásodat tudod kamatoztatni akkor bújni kell az álláshirdetéseket folyamatosan és egyszer rádmosolyog a szerencse.

Today's record, is tomorrow's motivation

tanárnak nem lennék jó... van egy haverom/osztálytársam aki 12 éve tanulja az angolt és ha ennyi idő alatt nem volt képes azt felfogni hogy angolban a elsőszám harmadik személybe egy k*rva S betüt rakjon az ige végére, akkor nem én fogom vele megértetni szerintem... infóból sokszor írtam már alaktomos genyó programokat, amiket utána töröltem is anélkül, hogy bárkivel is kicsesztem volna csak a saját gépemen próbáltam, hogy működik-e... valamikkel elkell ütni az időt... =)
nem az a bajom, hogy nem tudom mi akarok lenni, mert azt tudom, hanem az, hogy mint már mondta a tanárok szivatása miatt nem vagyok benne biztos, hogy be fogok jutni oda ahova akarok... van olyan tanuló aki full 4-5 mindenből és matekból meghúzták most félévkor... új tanárnak hála... na ilyenkor azért úgy elgondolkozok, hogy kinek a hibája

Bundás22
hidd el az elmúlt hetekben nagyon sokat gondolkodtam rajta...

Porcupain
már megvan mind a három jelöltem, az nem gond, csak az gond, hogy nem tudom hogy hova kerülök majd be

Peet210
nem egy ismerősöm dolgozik azon a szórakozóhelyen... oké hogy havonta keresnek vele kábé 20ezer forintot, néha többet is ha szerencséjük van, de nem nagyon kedveli egyik se...
konkrétan minden héten van egy kijelölt személy aki a hányásokat takarítja... na most amik történnek ott azokra nem mondok semmit... én azt nem biztos hogy megcsinálnám... lehet inkább fognám magamat és elhúznék

Az is lehet hogy minden kincsem csak egy másodperc töredéke...

Elhiszem. Én is voltam már úgy hogy legszivesebben már hagytam volna a fenébe mert már nem volt kedvem/erőm 40°C-ban nuku árnyék a földet kaparni 10-órában, vagy reggel 4-től este 8-9 menni megállás nélkül, vagy papagájt játszani. De nyeltem egyet és azt mondtam a muszáj nagy úr és csináltam tovább. Mára ott vagyok, hogy jobb munkát is találtam.
Ha meg jó vagy x-ből meg y-ból és nem vagy egy elveszett ember akkor egy idő után megtalálod a számításod.

Egyébként meg Fiat Punto 4eVer

Today's record, is tomorrow's motivation

Két szó: szociális fóbia. Keress rá guglin, aztán olvasgass. Lehet nem ez a bajod, de az írásodból ezt veszem ki. Van egy indexes fórum is, ahol irogatunk, hasonló problémákkal küzdők. A társadalom kb. 10%-a kisebb nagyobb mértékben szoc.fób, szóval nem vagy(tok) egyedül. Akik nem szoc.fóbok, azok nem is értik, hogy mi a probléma, persze ez természetes, látszik az itt hozzászólók többségén is. Ez egy betegség, nem olyasmi, amit el lehet intézni egy "vegyél erőt magadon, és változtass" tanáccsal. Phszihiáter/phszihológus segíthet valamennyit.

Még olvasnivaló: http://www.psyche-lelkisegely.hu/szemzav.txt Leginkább a "3. A félõsek, a szorongók" részt.