Igen, ez volt a cél, mindent magába foglaljon.
Nálunk itt falun van játszótér, ott voltam ma is, mamáméknál unalmamban két kajálás között 90 fekvőtámasz, 3 féle, hazaérve irány a játszó és még ott is elkezdtem a húzódzkodásokat.
Ha jobb idő lesz, akkor a kertben lehet építek egy húzódzkodót és mellé korlátot is.
(#9) Tibii91
Gondoltam hogy neked szólnom sem kell.
(#10) enginev3.0
Szépen gyűlünk aztán jönnek a tapasztalatok és tanácsok is, komolyabban foglalkozni ezzel kb december közepén kezdtem el, de a fejlődés látható és érezhető, kezdéskor 2x10 fekvőtámaszt alig bírtam most már egy nap minimum 90-et megcsinálok különböző fajtákból lassan nyomva, persze közöttük pihenésekkel. (szélesen 3x10, vállszélesen 3x10, szűken mutatóujjak összeérintve 3x10, meg még amit kitalálok. )
Szóval mindennapi kemény munkával elérhető bármi.