nem voltam soha jó bioszból, de rámragadt azért pár dolog... a cukor KELL a szervezetnek az energiabevitel miatt... ide lehetne venni a biológiai égést, amikor a szervezet "égeti" a különböző szénhidrátokat (cukrot) akik pl. rendszeresen edzenek és odafigyelnek a tápanyagbevitelre, azok elsősorban a fehérjére és a szénhidrátra ügyelnek az az egészségtelen, ha valaki mértéktelenül zabálja a cukros/zsíros dolgokat és közben nem mozog... több cukor jut a szervezetbe, mint amit eléget és a fölösleg kárt okoz... egyébként mondják, hogy milyen egészséges a gyümölcs: nem vonom kétségbe, de a lényeg, hogy a sok vitamin és élelmi rostok mellett cukorforrás is a gyümölcs kár szerintem támadni az ilyen üdítőket (van azért egészségesebb is), mert ez is ugyanolyan cukorforrás, csupán koncentrálva... ha valaki mozog mellé rendesen, akkor no problem... viszont ha csak tolja magába literszámra a fotelban a hamburgerek mellé és a napi testmozgás kimerül a budi-tv-hűtő bermuda-háromszögben, akkor megnézheti majd magát

"Kis lépés az emberiségnek... hosszú lépést a férfiaknak..." ++++++++++++++ BattleTag: mephiHUN#2258 ++++++++ A kígyó veszélyes állat mert harap, de a takarítónő még veszélyesebb, mert ő Maris