Szerintem vegeredmenyben tokmindegy, csak mas anyag. Mondjuk kutyanak ne adjal ragot, mert azok erzekenyek a xilitre.

DRM is theft

nem voltam soha jó bioszból, de rámragadt azért pár dolog... a cukor KELL a szervezetnek az energiabevitel miatt... ide lehetne venni a biológiai égést, amikor a szervezet "égeti" a különböző szénhidrátokat (cukrot) akik pl. rendszeresen edzenek és odafigyelnek a tápanyagbevitelre, azok elsősorban a fehérjére és a szénhidrátra ügyelnek az az egészségtelen, ha valaki mértéktelenül zabálja a cukros/zsíros dolgokat és közben nem mozog... több cukor jut a szervezetbe, mint amit eléget és a fölösleg kárt okoz... egyébként mondják, hogy milyen egészséges a gyümölcs: nem vonom kétségbe, de a lényeg, hogy a sok vitamin és élelmi rostok mellett cukorforrás is a gyümölcs kár szerintem támadni az ilyen üdítőket (van azért egészségesebb is), mert ez is ugyanolyan cukorforrás, csupán koncentrálva... ha valaki mozog mellé rendesen, akkor no problem... viszont ha csak tolja magába literszámra a fotelban a hamburgerek mellé és a napi testmozgás kimerül a budi-tv-hűtő bermuda-háromszögben, akkor megnézheti majd magát

"Kis lépés az emberiségnek... hosszú lépést a férfiaknak..." ++++++++++++++ BattleTag: mephiHUN#2258 ++++++++ A kígyó veszélyes állat mert harap, de a takarítónő még veszélyesebb, mert ő Maris

Akkor az pont kivetel - igazan nincs arra szabaly, hogy mit hasznalnak, ezert irtam, hogy "tipikusan".

(#102) mephi666: azert cukor es cukor kozott is van kulonbseg, mindegyik mas-mas vegyulet es a szervezet is nemileg elteroen dolgozza fel oket.

[ Szerkesztve ]

DRM is theft

Normál ember alatt pont ezt értettem, az átlagot, aki nem vagy csak keveset mozog. A napi szükséges cukormennyiség megszerezhető helyes étkezéssel, tehát nyilván kell a cukor, csak nem mindegy milyen mennyiségben, ha mondjuk étkezéssel már beviszel annyi cukrot amennyi szükséges, akkor a cukros ital csak feleslegbe megy, így értettem, hogy sok lehet.

[ Szerkesztve ]

értem de alap esetben is mozog azért az ember... én speciel bringával járok munkába: ez napi 10km tekerés... párszáz kalóriát azért elégetek és jól esik időnként hazaérés után bedörgölni pár liter cukros löttyöt... nem is hízok tőle, mert azért szépen lemozgom... (sétálni is elég sokat szoktam időnként, tömegközlekedést a városon belül már vagy 5 éve nem vettem igénybe)

szerintem mértékkel nem "bűn" a cukor és nem is káros... de egyensúlyban kell lennie a bevitelnek és a mozgásnak az sem jó, ha valaki sokat mozog, de nem pótolja az energiát... de az sem, ha nem mozog és nyomatja magába a cukrot+zsírt kilószámra

#104: ezért írtam, hogy nem vagyok otthon annyira bioszban, viszont energiára akkor is szükség van

[ Szerkesztve ]

"Kis lépés az emberiségnek... hosszú lépést a férfiaknak..." ++++++++++++++ BattleTag: mephiHUN#2258 ++++++++ A kígyó veszélyes állat mert harap, de a takarítónő még veszélyesebb, mert ő Maris