Hirdetés

2024. május 4., szombat

Gyorskeresés

Hozzászólások

(#20) nyakdam válasza Klaus Duran (#19) üzenetére


nyakdam
aktív tag

Ez azt jelenti, hogy mindíg is izgulós/lámpalázas voltál. Te nem a körmöd rágtad vagy a lábad járt fel alá a pad alatt hanem remeget a kezed. Semi jelenős, ahogy már írták előttem, pihenés kell. De amit írtam érdemes megfontolni, sokat segít a helyzet kezelésében. A szervezeted jelzi a túlterhelést, érdemes megelőzni a komolyabb jeleket. Azért írtam a pszichológust, mert a háziorvosoknak nincs ideje (képesítése/kedve) elmagyarázni folyamatokat, megoldásokat javasolni.
A sport és a mindennapi ritmus lassítása segíti stressz hatásainak csökkentését. Nem vagyok orvos én csak így gondolom és tanácsnak szánom. Nem hinném, hogy bármi gond lenne a szervezeteddel, de ahogy írtad a kevés alvás az negatívan hat a mindennapokra és erősíti a stressz hatásait.

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.