Próbáld megtalálni a probléma forrását - azt a dolgot, amit talán még Magadnak sem szívesen vallasz be.

Próbáld meg kívülről szemlélni, elvonatkoztatva Magadtól - mintha más szemszögéből vizsgálnád. Gondold végig, hogy vajon mit mondanál akkor, ha egy Barátod vázolná ugyanezt Neked - hogyan próbálnál meg segíteni, milyen mankót tudnál adni Neki...

És légy teljesen őszinte Önmagadhoz - ez a legnehezebb, mert ez tud a legjobban fájni...

Ne roskadj Magadba. Ne maradj padlón, mert csak rosszabb lesz.

Nézz szembe mindazzal, amit a dolog hátterében sejtesz és azzal is, amit ez okozhat.

És ne beszélj hülyeségeket, mert ha kell Belzebúb rotyogó üstjébe is utánad mennek mindazok, akiknek számítasz - és akaratod ellenére is visszacincálnak a Földre - miután jól farbarúgtak, hogy ez egyáltalán megfordult a fejedben

"In the mist | dark figures move and twist | was all this for real | or just some kind of hell | 6-6-6 the Number of the Beast | Hell and fire was spawned to be released" - Iron Maiden: The Number of the Beast