UP!

Ha jól tudom vannak speckó teák.

Asszem mindenféleképpen!

Az egy jó ötlet. Nem tudnál konkrét példát írni?

Őszintén nem vagyok nagy teás és csak hallottam róla, de keress rá.

Kerestem: [link]

[ Szerkesztve ]

Asszem mindenféleképpen!

Annyira kell hajtanod, hogy a stressztől megfájdult a fejed?

Nem fogod megúszni Algopyrin nélkül, ha ma este még jól akarod érezni magadat.

"Nem tudom, hányas a kabát nekem, Kakaógengszter rég a nevem, mint az a napközis, ki jól lakott..."

Pl: Herbária

"Rendben, mi a munka? Reklám! Egy kelet-európai üditőnek amit Splort-nak hívnak. A világ első cékla ízű kólája!"

Dumáltam nővéremmel ő eléggé otthon van az ilyen dolgokban. Azt havasoltam, hogy mennyél be egy DM-ba vagy Rossmanba ott sok ilyen teát lehet kapni.

Asszem mindenféleképpen!

De rohadt vicces vagy...

Algopyrin-t csak akkor veszek be, ha már tényleg nagyon fáj a fejem.

A többieknek meg Köszönöm! Utána nézek ezeknek.

Ha valaki tud jobbat, még nyugodtan álljon elő vele.

Első körben menj el szemész orvoshoz.
Másodikban hagyd el a kávét.

Ha szerinted egy tárgy lehet Ő, akkor te is az vagy. Jó étvágyat evés előtt illik kívánni. A már evő embert ezzel étkezévében megszakítani igen nagy illetlenség.

A szememmel nincs különösebb baj. Látok rendesen.

Napi 1 csésze kávét iszom szigorúan. Nem többet, mert ennyi még egészséges. Nincsen magas-vérnyomásom, nem olyan fajta stressz. Inkább lelki szarság, meg ilyenek.

Pszichológus.

Asszem mindenféleképpen!

Igyál sok vizet.

Egy katona mindig parancsokat követ, de egy harcos csak a szívét követi. >>>Steam ID: p1tyeszka<<<

Még a családomnak vagy a barátaimnak se szoktam megnyílni. Nem, hogy egy idegennek.

(#12) pityeszka: Folyamatosan vedelem a vizet.

Én is azt hittem, hogy látok rendesen amíg rám nem adták a megfelelő szemet.
Lehet egy kis fénytörési hiba, mondjuk nem teljesen gömbölyű a szemed, amit a pupilla izomból kompenzál és fejfájást okoz.

Zöld tea harmónia testnek léleknek

Ha szerinted egy tárgy lehet Ő, akkor te is az vagy. Jó étvágyat evés előtt illik kívánni. A már evő embert ezzel étkezévében megszakítani igen nagy illetlenség.

Én legközelebbre tudok egy megoldást. Ne stresszelj! Tudom nehéz, de jobb lenne

Ha már a családnak meg a barátoknak sem nyílsz meg ott nagy bajok vannak.

Asszem mindenféleképpen!

Van benne valami. A szemem amúgy is fényérzékeny. Fontolóra veszem.

(#15) P00By: Bárcsak ilyen egyszerű lenne.

(#16) EczkE: Miért?

[ Szerkesztve ]

Akkor kivel beszéled meg a gondjaidat?

Asszem mindenféleképpen!

A hangokkal

(#17) nem_tom: Csak rajtad múlik az egyszerűsége

[ Szerkesztve ]

Nagyon ritkán szoktam beszélni valami bajomról. Általában csak lenyelem, megemésztem valahogy, végül "kiszarom". Igen tudom, hogy jobb ha kiadod magadból, de ez nekem valahogy nem megy.

(#19) P00By:

[ Szerkesztve ]

Ne bonyolítsd túl. Mond el, megkönnyebülsz és talán nem leszel annyira stresszes.

P00By:

Asszem mindenféleképpen!

Azt én is tapasztaltam sokszor, hogy ilyenkor egy kicsit könnyebb... de valami mégis visszahúz.

Gyakorolni kell és utána télleg jobb lesz.

Én szerencsés vagyok, sok olyan ember van az életemben akiknek elmondhatok bármit.

Asszem mindenféleképpen!

Nekem is van kinek elmondanom a dolgaimat. Szerencsére.

Hát, majd próbálkozom.

Sok sikert. A teákat meg próbáld ki.

Asszem mindenféleképpen!

Azt mindenképpen. Már le is adtam a rendelést muternál.

Talán még szemorvoshoz is elmegyek. A szemem fényérzékeny, oszt lehet több is van mögötte. Nem tudom magam elképzelni szemüvegesen.

A szemészet sem hülyeség.

Nekem évekid fájt a fejem, évekig jártunk dokikhoz. Aztán közben kidrült pár csúnya dolog...
Az lett a vége, hogy azért fáj a fejem mert nem alszom eleget.

Asszem mindenféleképpen!

És ez igaz is?

én is csak olyanoknak mondom el a gondjaimat, akiket nem ismerek személyesen. családnak vagy havernak sosem mondanám el azokat, amiket elmondtam mondjuk keldornak, gamerkillernek, vagy csizmásnak.
szerintem ez nem baj... nem is beteges, én legalábbis nem tartom magam betegnek. a fél világot betegnek tartom, de én biztos, hogy nem vagyok az. és ez így van, nem a betegség beszél belőlem

nem_tom: fogj meg egy algopyrint, és told be az arcodba! nem kell vizezni meg teázni..

[ Szerkesztve ]

Melyik része?

BR4D: Mindenki máshogy oldja meg. Én meg pont idegeneknek nem mondom el.

Asszem mindenféleképpen!

Algo-t csak akkor veszek be, hogyha nagyon fáj a fejem. Nem pártolom a gyógyszereket. Még betegen se nagyon szedek, csak ha súlyosabb.

(#30) Gergello: De jó is lenne egy ilyen.

(#31) szablya: Ha visszaolvasod a hsz.-eket, nagyon sok hasznos dolgot találsz.

(#32) EczkE: Hogy nem aludtál eleget.

[ Szerkesztve ]

nem szabad... szarjatok le mindent, sokkal jobban jártok. én annyi dolog miatt tudnék idegeskedni, de inkább levezetem valahogy vagy magamban tartom. zúzzatok, üssetek, ha máshogy nem megy... néha jobban esik valamit szétzúzni, mint msn-en írni a hülyeségeket azoknak, akik talán még meg is értenek valamennyire... néha fáj, de tényleg többet jelentek 1-1 embernek a neten, mint a személyes ismerősöknek, családnak, havernak, akárkinek. én ezt elfogadom, és ha irl felbasszák az agyam, visszaoltok és leszarom nagy ívben.

nem tudom, hogy ti mi miatt stresszeltek, én a saját szemszögemből írtam le a dolgokat, de a stressz az stressz, és nincs annyi megoldás rá, mint amennyi okozó.

EczkE: ízlések és pofonok. ha anyámnak beszélek, fullon fel se fogja hogy mit mondok, mert éppen valami mást csinál mindig. akkor így hogy a f.szba mondjam el neki a problémáimat, ha 10 mp után nem tudja visszamondani ami nekem fontos volt?

[ Szerkesztve ]

A fejfájásnak sok kiváltó oka lehet, egyrészt maga a túlhajtott életmód, lehet rossz tartás, túl sok számítógép előtt ülés, másrészről a mélyben megbúvó lelki problémák.
Gyógyteák közül tudom ajánlani: citromfű, borsmenta, levendula.
Illóolajok közül leginkább a borsmenta, különösen a nyomásos típusú fejfájás ellen hatékony. Cseppentesz a jobb és bal halántékodra, majd a homlokodra és finoman elmaszírozod.

De leginkább lazíts, szellőztess, ne erőltesd a szemed, ha van lehetőséged néha menj el masszázsra
Ja és a lelki problémáidat mindenképpen mond ki, ha magadba fojtod felemészt és lesznek a testi problémák belőle.

De jó lenne ha lenne itthon mindig valami amit szétverhetnék... Belőlem ezt a játékok hozzák elő.

(#34) BR4D: Az én anyum speciel meghallgat.

[ Szerkesztve ]

Asszem mindenféleképpen!

Mindenki máshogy vezeti le, de a lényeg az, hogy levezeti.

(#35) Diego!: Inkább a legutolsó pont jellemző rám.
Megpróbálok minél többet kiadni magamból. Úgy talán jobb lesz.
A teákat is kipróbálom.

(#36) EczkE: Enyém is. Tré lehet.
Én hasonlóan vagyok a faterommal.

[ Szerkesztve ]

szeretem az édesanyám, de a lelki gondjaimat akkor sem mondanám el neki, ha ő lenne az egyetlen ember egyszerűen csak annyit bír mondani a dolgaimra hogy "aha, ja", nem gondol bele és ez inkább esik rosszul, mint hogy azt érezzem, hogy végre kiadtam magamból.

[ Szerkesztve ]

Én meg faterral nem tudok beszélni. De konkrétan semmiről.

nem_tom: A fejfájós dolog nagyrészt igaz, de nekem vannak más gondjaim is ami miatt még fájhat.

Asszem mindenféleképpen!

Akkor aludj többet, hogy legalább ennyivel is könnyebb legyen. Az alvás nagyon fontos az idegrendszer számára.

Fájdalomcsillapító javaslat fejfájás ellen:

- Aludjon! Sok embernél az alvás megszünteti a fejfájást.
…de ne aludjon túl sokat! Ez nem jó ötlet, mert valószínűséggel fejfájással ébred.
- Hűtse le magát! Van aki szereti, ha hideg ér a homlokához, vagy a nyakához. Úgy tűnik ez a módszer jó hatású ha az illetőt fejfájás kínozza.
- Lélegezzen mélyeket! A mély levegővételek igen jól csillapíthatják a tenzios fejfájást.
- Lazítson! Tegye a ceruzát a fogai közé, de ne harapjon rá. /Ahhoz, hogy ezt meg tudja csinálni lazítania kell./
- Óvja a szemét! Az erős fény, napfény, tv képernyő, számítógép monitora a szemek megerőltetését végül fejfájást okozhatnak.

Hát ez az, hogy az idegrendszeremmel van gond. Ha ti azt tudnátok, hogy mi van...

Asszem mindenféleképpen!

Általában csak délután jön rám és pár óránál nem tart tovább. Most kivételesen tart még.

Köszi, ezek is jók.

(#42) EczkE: No, hát ezért aludj eleget. Ezzel is pihenteted az idegrendszered és az álmaiddal emészted meg fele a dolgaidat. Ettől nem oldódik meg minden, de egy fokkal jobb lehet.

[ Szerkesztve ]

Mostanában nem feküdtem le korán.

Asszem mindenféleképpen!

Szinte minden nap 6-kor kelek. (suli) Elhatároztam 1-2 hete, hogy este 10-kor lefekszem. Azóta is fél 11-nél előbb nem kerülök ágyba és nem kevés idő, míg elalszom.

[ Szerkesztve ]

Nem viccnek szántam...
Ismerlek téged valahonnan és tudom, hogy képes vagy túlzásokba esni.

Sőt, szerintem attól van, hogy 3-4 órán keresztül nézed fél méterre a monitort 60Hz-en.

[ Szerkesztve ]

"Nem tudom, hányas a kabát nekem, Kakaógengszter rég a nevem, mint az a napközis, ki jól lakott..."

6-7 között kelek, általában 10-kor lefekszem. Ha bátyám megy deolgozni egy hétre akkor beköltözök az LCD tévéje elé a boxxal és akkor tovább fennt maradok.

Asszem mindenféleképpen!

Mikor rúgtam beléd egyszer is? Nem mondom ki, mit gondolok most rólad igazából.

"Nem tudom, hányas a kabát nekem, Kakaógengszter rég a nevem, mint az a napközis, ki jól lakott..."

Ti tesók vagytok nem?

Asszem mindenféleképpen!

Amikor általában elkezd fájni a fejem, még koránt se láttam sok monitort. Max 1 órára a suliban. De van, hogy annyit se.

(#48) EczkE: Akkor többet alszol, mint én.

(#49) JetiRulez: Akkor ezek a korábbi hsz.-ek mik voltak? Nem érdekel ki-mit gondol rólam.

(#50) EczkE: Ja.

[ Szerkesztve ]

Szerintem nem vagyunk igazi tesók, ha ennyire f/sz velem. Már megbocsássátok! Én pedig szentül meg voltam róla győződve, hogy Ő áll a legközelebb hozzám, még anyámnál is közelebb.

"Nem tudom, hányas a kabát nekem, Kakaógengszter rég a nevem, mint az a napközis, ki jól lakott..."

Ha egy kicsit kedvesebb és megértőbb lennél, lehetnénk jobb tesók is és nem kéne elhamarkodottan lehordani mindennek, főleg ha nem ismered a teljes valóságot.

Skacok nem nyomjátok rosszul.

Még jó, hogy a bátyám nem aktív fórumos. Csak egy szekrény választ el minket egymástól. Ti milyen messze vagytok most egymástól?

Asszem mindenféleképpen!

Szintén egy szekrény.

Sportolj valamit. Nincs jobb stresszoldó az aktív mozgásnál.

Rockbandám: https://fb.me/scharlotterhodes *** Gitárelektronikai műhelyem: https://www.fb.me/goosetgitar

Erre én is gondoltam. Egy küzdősportot űznék legszívesebben, konkrétan kung-fu -ra gondoltam. Csak pénz kéne, meg találni egy jó helyet a környékemen.
Eddig gyúrtam, de már nem nagyon van rá módom, plusz meg is untam.

[ Szerkesztve ]

És itt vitatkoztok? Kockák...

Asszem mindenféleképpen!

És mondanám személyesen, ha volna értelme.21 ujjamon sem tudom megszámolni, hányszor próbáltam meg. Írásban, hátha jobban megérti (de mégse).
Tudhatnám, mikor voltam Én vele bunkó, ha komoly témáról volt szó.
Ez, hogy nem ismerem a valóságot, nem teljesen világos.

[ Szerkesztve ]

"Nem tudom, hányas a kabát nekem, Kakaógengszter rég a nevem, mint az a napközis, ki jól lakott..."

Ő ír nekem itt.

(#59) JetiRulez: Nagyon sokszor voltál velem bunkó. Sőt, röhögtél/gúnyoltál is már a problémáim miatt.

Ezt nem lenne jobb személyesen megbeszélni?

Asszem mindenféleképpen!

Mert azok nem problémák voltak, hanem olyan értelmetlen dolgok, amin mindenki csak néz itthon, miért húzod fel a vizet. Próbáld meg egy kicsit bekorlátozni a lelki érzékenységedet. Ha Én elmondom minden búmat, bánatomat neked személyesen, elvárom, hogy te is add ki magadból annak, aki a legközelebb áll (állt?) hozzád: nekem!
Jóccakát. Már pipa vagyok.

EczkE
Nem lehet, mert személyesen kussban van, és "úgysem érted meg".

[ Szerkesztve ]

"Nem tudom, hányas a kabát nekem, Kakaógengszter rég a nevem, mint az a napközis, ki jól lakott..."

Okés, akkoriban olyan dolgokon emésztettem magamat, amin most nem tenném. Már valamennyire kiedződtem egyes tereken. De az ember nem tudja bekorlátozni az érzéseit. Az van, csak jön és nem tudsz mit csinálni és még sok mindenre nem edződött ki a lelkem. Bár ez sok mindenre nem is lehetséges. Ha jó pillanatban kapsz el, akkor elmondom neked is, ha éppen nyom valami. De tudod jól, hogy nehezen nyílok meg.

(#61) EczkE: Most mit csináljak, ha nem jön ide?

Sokkal jobban pártolom a szemtől-szembe beszélgetéseket.

[ Szerkesztve ]

Azért probáljátok meg.

Asszem mindenféleképpen!

És még lazítsak.

Megvan, hogy mitől vagy stresszes.

Asszem mindenféleképpen!

Igen, családi okai is vannak. Bár ez nem csak ennyiben merül ki.

jajj de örülnék, ha itthon a gondok msn-en meg fórumokon zajlanának, nem reggeli ordítozásokkal, amik az egész napomat megpecsételik.

Szokott rosszabb is lenni, hidd el. Ennyiben közel sem merülnek ki a dolgok.

hidd el, a családi viszonyok nem lehetnek olyan rosszak, mint itt. ami nálunk van, az egyszerűen brutális... inkább el sem mondom.

Nem azt mondom, hogy nálunk a legrosszabb. Csak itt is vannak dolgok...

Salvia leveléből készíts teát, az nyugtat!
Herba boltokban, Zöld paradicsom, ilyesmi helyeken kapható!

when the sun shines, we'll shine together

Nekem cigitől mindig elmúlik. Persze ezért nehogy rászokj... Szerintem aludj többet, esetleg többször igyál, de kevesebb mennyiséget. Jobb nem jut eszembe, esetleg gyógyszer.

sweetlou6.wordpress.com

Késő, a cigire már több mint 3 éve rászoktam... nem segít. Nincs mit innom, de egyedül nem is szokásom. Aludni nemsokára fogok. Attól mindig elmúlik. A gyógyszereket csak a legvégső esetben támogatom.

[ Szerkesztve ]

Legalabb a haziorvosnak mondtad mar, hogy gyakran faj a fejed?

Az egy gyökér. Köze nincs az orvostudományhoz.

Akkor keress masik haziorvost. Szabadon valaszthatsz.

Azt tudom, hogy a nagy séta és a futás oldja a stresszt. Hogy a fejfájásra milyen hatással van, azt nem tudom. Ki kell próbálni. Jobbulást kívánok! Ja, és, ha alvástól elmúlik, akkor aludj többet.

IN GOD WE TRUST!

Nem piára gondoltam Sima csapvíz is megteszi.

sweetlou6.wordpress.com

A sétával csak az a gond, hogy hideg van.

(#80) Sweet Lou 6: Ja, hogy ja... mekkora alkesz vagyok.
Amúgy ezt már mondták. Folyton vedelem a vizet.

Most amúgy aludtam egy jót és már nem fáj a fejem. Ahogy ez szokott lenni.

Héhéé

Ne veszekedj az idősebbel Csak jót akar neked..

Sajnos én nem vagyok benne ebben a témában. Hála Istennek soha nem fáj a fejem..

Eddig nálam is nagyon ritka volt, de mostanában rendszeres.

Te még szerencsés vagy. Én próbáltam már leállni az Algopyrinről. Gondoltam, kialszom magam, hadd múljon el magától a fejfájás. Persze...az 5. nap után nem bírtam tovább, bevettem egy Quarelint, mert napról napra csak erősödött.

[ Szerkesztve ]

"Nem tudom, hányas a kabát nekem, Kakaógengszter rég a nevem, mint az a napközis, ki jól lakott..."

Javaslok egy orvosi vizsgálatot, aki lehetséges hogy elküld egy ct-re esetleg mert nagyon sokmindentől fájhat szemtől kezdve, daganat meg stb stb ezért lenne jobb teák helyett egy orvosi vizsgálat.

iPhone 13 Pro Max