A fejfájásnak sok kiváltó oka lehet, egyrészt maga a túlhajtott életmód, lehet rossz tartás, túl sok számítógép előtt ülés, másrészről a mélyben megbúvó lelki problémák.
Gyógyteák közül tudom ajánlani: citromfű, borsmenta, levendula.
Illóolajok közül leginkább a borsmenta, különösen a nyomásos típusú fejfájás ellen hatékony. Cseppentesz a jobb és bal halántékodra, majd a homlokodra és finoman elmaszírozod.
De leginkább lazíts, szellőztess, ne erőltesd a szemed, ha van lehetőséged néha menj el masszázsra 
Ja és a lelki problémáidat mindenképpen mond ki, ha magadba fojtod felemészt és lesznek a testi problémák belőle.
