"Alapvetően eleget alszok, hétvégén 8-10 óra hétköznap 6 óra meg szokott lenni 7 is előfordul."
Ez bőven kevés. Kellene legalább a napi nyolc óra.
"attól még munkában is 8 órát kell lenni jobb esetben és nincs 45 percenként szünet."
Ez nem így működik. Munkahelyen napi 4-6 óránál több agyműködést hosszú távon nem lehet fenntartani.
Iskolában sem.
Ezek nem olyan dolgok, amiket ki kellene találnod vagy ismeretlenek lennének és neked kellene őket megmérni - hanem csupa olyan érték, amit jó ideje ismerünk.
DRM is theft
