Ez magas? Úristen, ezzel kb összeesel.

Ez az érték inkább átlagon aluli.

Nekem le szokott menni 90/60 korulre is.

amugy sztem tudja hogy atlagon aluli, csak o erzi magasnak

[ Szerkesztve ]

r_picmip 16-al a koromporkolt is letisztultabb elmenyt nyujt

Hát ha jól tudom 120/80 a papírforma szerint az egészséges. (Amúgy nekem is mindig kicsit alacsonyabb volt, ilyen 110/75 körül).

i5 10400f | ASUS RTX 3060 Ti 8GB LHR | 16GB DDR4 | Asus TUF VG27AQ | meg egy csomó körítés | Nintendo Switch V2

Nekem meg mindíg 130-140 volt...
Az a Rehabot meg olcsóbban megúszod egy Nestea-vel

Nem semmi!

Nálam ez egész másképpen volt...Egy este megittam egy energiaitalt és kb. 20 perc után úgy aludtam, mint a bunda! Hatásos energiaital volt? ...vagy csak fáradt voltam egy "kicsit"?

Az italmárkát nem írnám le...

https://logout.hu/bejegyzes/ngabor2/nyugodj_bekeben_bordoi.html _ https://robo-venture.com -> Az ökotudatos, digitális közösségi alkotóműhely <-

Miért, nem szárnyaltál álmodban?

Nekem szokott lenni 90/60 is.

Osztálytársamnak nagyon magas akár a 150 et is eléri. Épp ezért volt olyan is hogy egy kisebb érintéstől ömlött a vér az orrából.

Na, nekem is ilyen, igaz 150 nincs, de 140 fölött szokott lenni.

Épp 1 pár napja volt rajtam az a műszer ami 24 órán keresztül méri a vérnyomást mert mostanában elég xarul vagyok. 170/100 volt a legmagasabb rajta a legalacsonyabb meg 90/50, szóval rohadt rossz ez így

[ Szerkesztve ]

Mi az az ekezet dragasag??

Olyan nekem is volt, nem tudtam aludni tőle egész este.
Aztán megkérdeztem a dokit, hogy valami tippet mondjon már, hogy mitől van.
Ja, azt nem tudja.
Akkor kösz, hogy itt rohadtam egy napot, értelmesebb lett volna otthon jól kialudni magam

"Bogyókat akkor se szednék rá, ha mondták volna."

Veszélyes játék. Én se szívesen vennék be gyógyszert, főleg mert a legtöbbször ez csak tünetkezelő.

Nekem rokonom van, akinek évekig nagyon durván magas vérnyomása volt (szinte minden éjjel/reggel kemény orrvérzésre kelt, aludni is alig tudott), orvosok beállították neki a gyógyszert, most évek óta normális(abb) életet él. A gond az, hogy ha nagyon sokáig pörögsz magas vérnyomáson, nagyon-nagyon megnő a kockázata a sztróknak, agyvérzésnek, satöbbinek. Ami sajnos rosszabb, mint ha vennéd a gyógyszert.

Amit csinálsz az dicséreted, de gondold meg, mi van akkor, ha te csak szimplán genetikailag vagy magas vérnyomásra ítélve. Akkor kábé választhatsz, hogy együtt élsz azzal, hogy egy agyvérzés bárhol utolérhet, vagy szeded a medicinae-t.

Persze a legjobb eset akkor lenne, ha kiderülne pontosan mitől magas a vérnyomásod, és életmódot válthatnál.

Amúgy ne csak a sót hanyagold, alkohol, koffein szintén erős vérnyomás növelő.

i5 10400f | ASUS RTX 3060 Ti 8GB LHR | 16GB DDR4 | Asus TUF VG27AQ | meg egy csomó körítés | Nintendo Switch V2

Mostanában normális keretek között tudom tartani általában ezzel.
Azért annyira nincs eldurvulva a helyzet, mint amit te említettél.
Legutóbb a doki azt mondta, hogy napi két kávé még jót is tesz a magas vérnyomásra ( ) bár nem kávézok. Piálni se gyakran, havonta megiszok két sört kb. Ha ennyi nem fér bele, akkor így jártam.

Amikor én orvoshoz fordultam a szívbajommal (vagyis inkább a szüleim vittek, 14 éves voltam), akkor ritmuszavart és magas nyugalmi pulzusszámot állapítottak meg (annak ellenére, hogy versenyszerűen sportoltam), felírtak bétablokkolót, egy normál adagnak az 1/4-ét. Kb. fél évig szedtem, speciális tornát írtak föl, és a tünetek nagy része elmúlt... Ezzel csak azt akartam mondani, hogy ha elkezdesz gyógyszert szedni, meg van rá az esély, hogy csak rövid ideig kell szedni és elmúlhat a problémák nagyrésze.
Sajnos a szívbetegségek nem az elódázható kategóriába tartoznak.