Hirdetés

Új hozzászólás Aktív témák

  • Lacika_LP

    csendes tag

    válasz kilinked #5358 üzenetére

    Nekem egyaltalan nem jo. El sem faradtam, csak nem birta az alkarom. Lasabb tempoban joval tobbet tudok. Ez 6 perc korul megvolt. Csak sajna amikor nagyon be van allva a vallam, nem tudom eleg lassan csinalni, mert hamar elfarad. Ilyenkor csak gyorsan megy, ameddig birja az alkar.
    Percenkenti 12 es ismetlessel siman vegigcsinalom a 10 percet, de ahhoz kell, hogy a vallam pihent legyen. Picit hyorsabban, olyan 14-15 korul tudok a legtobbet szerintem. Foleg hogy jovoheten biathlonban indulok. Ott ugye lokes utan kell szakitani, ugy hogy szokni kell, hogy faradtan is csinalja az ember.

    A nagyobb sulyu sracok foleg hozzam jarnak. Annyira meg nem reg ota csinaljak, de magughoz kepest szerintem szepen teljesitettek nagyon.

    Torma Tomi es Hajagos Lilla szinten jovohetre keszul, bennuk is tobb van.

Új hozzászólás Aktív témák

Hirdetés