Hirdetés
-
LOGOUT.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
natë
nagyúr
válasz
r3dsnake
#7383
üzenetére
Az aerob és a kardió edzés két egészen különböző dolog. Amit leírtál, az alapján én azt mondanám, hogy első sorban tömegelj (
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
), rendbe rakott kajálással, mellette kardió edzés mehet. Nem tudom mennyi az a fölösleg, de ha tényleg elhanyagolható, akkor ne az legyen az elsődleges cél, hogy azt leadd.
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
), rendbe rakott kajálással, mellette kardió edzés mehet. Nem tudom mennyi az a fölösleg, de ha tényleg elhanyagolható, akkor ne az legyen az elsődleges cél, hogy azt leadd.
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest