Nem akarok belerondítani a topicba, de ez a kaja sztem se nem fogyókúrás, se nem gyúrós.
Irok én is. CSmell felvág, estére vmi fűszerrel bepácol, reggel a pácolajban kisüt. Vizet forral, esetleg sóval, bele a rizs, színtől függően előbb utóbb megfő, összekever eszik. Esetleg kukorica mellé, vagy cékla...
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá