Tudom, de ez is egyénenként változhat. Én még fiatal vagyok - 24 éves - szóval nem para.
kekkola
Nyugi, nem csinálok ilyet sűrűn, interval edzéseknél vagyok max közelében, de az rövid ugye. Ott a megtett táv (~9 km) és a kemény hegymenet volt a lényeg, kvázi egy kihívás volt.
