Általában ilyesmit eszek, mondjuk a krumpli az most elég kivételes, azt nem szoktam gyakran enni. Inkább a zöldség és husi kombináció jellemző ebédre. Nagyjából minden nap hasonló, a reggeli szokott még lenni tk. kenyér sajttal vagy sonkával és zöldséggel, mikor hogy.
Számolgatni a kalóriákat szoktam nagy vonalakban, olyan 1600 körül van, vagy felette. Ennél kevesebbet nem tudok enni, mert akkor éhes vagyok. De mivel elég sokat mozgok, és a munkám sem ülő, így úgy gondolom, kell ennyi.
A szénhidrát- fehérje dolgokat nem szoktam számolni, csak próbálok egyensúlyt tartani.
Úgy tűnik, eddig megy... Tökéletesen táplálkozni már művészet lenne, és sajnos luxus is. Épp elég sokba kerül ez az étrend is 
Te egyébként ezzel foglalkozol? Ilyesmi a munkád?
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
- Bemutató Spyra: akkus, nagynyomású, automata vízipuska
- Bemutató Route 66 Chicagotól Los Angelesig 2. rész
- Helyszíni riport Alfa Giulia Q-val a Balaton Park Circiut-en
- Bemutató A használt VGA piac kincsei - Július I
- Bemutató Bakancslista: Route 66 Chicagotól Los Angelesig
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] [sziku69:] Szólánc.
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] [sziku69:] Fűzzük össze a szavakat :)
- [Re:] [Luck Dragon:] MárkaLánc
- [Re:] [bb0t:] Gyilkos szénhidrátok, avagy hogyan fogytam önsanyargatás nélkül 16 kg-ot
- [Re:] [gban:] Ingyen kellene, de tegnapra
- [Re:] [antikomcsi:] Való Világ: A piszkos 12 - VV12 - Való Világ 12
- [Re:] [btz:] Internet fejlesztés országosan!
- [Re:] Spyra: akkus, nagynyomású, automata vízipuska
- [Re:] Elektromos rásegítésű kerékpárok
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
GAMEPOD.hu témák
Hozzászólások
niti
aktív tag
Témaindító írás:
Teszt Divatos vagy hasznos fogyókúra? - Kilencven napos diéta
