Elárulok pár titkot:
A fehér liszt, zsír, só és cukor nem káros ha normálisan étkezel.
Én csak olyan üdítőt iszok meg, amiben rendes cukor van, semmilyen fruktózos meg 0 energiatartalmú italt nem iszom.
Csak fehér kenyeret eszem, mindenféle teljes kiőrlésű sz@rt kerülök.
A tükörtojást vagy szalonnát nem zsírban vagy olajban sütöm, hanem igazi vajban.
Margarint és más hidrogénezett növényi zsírt nem fogyasztom.
Az embereket teljesen széthülyítették, inkább többet kell sportolni és kevesebbet enni.
Reggeli soha nem maradhat el, soha.
De hát nem mindenki érthet egyet.
"Mindig is első szerettem volna lenni!" - II. János Pál pápa
