" ha hosszabb-rövidebb ideig futsz nem kapsz átfogó képet a hosszútávú - szó szerinti - élettani hatásáról."
Ezt ugye nem gondolod komolyan? Ha nem csinálok valamit akkor tudok róla átfogó képet alkotni?
Miért jársz futni? Mert az élet rövid, a futástól kicsit hosszabbnak tűnik :)
