Hirdetés
Új hozzászólás Aktív témák
-
papsszi
csendes tag
Segítség tapasztaltaktól!
84 kg vagyok 190 cm magas.
Másfél éve edzem rendszeresen heti 2-3 edzés, súlyzós edzőteremben...
Éerdekel a kettlebell, mert jön a tavasz nyár és szeretnék kimenni a természetbe is edzeni, a konditermet nem vihetem magammal...Szerintetek hánykilós kettlebell kéne nekem?
Ha a Military Press-t egykezessel 22 kg-al nyomom és egykezes fekvenyomásokat is ezzel csinálom főként... Bicepsz gyakorlatokat 16 kg-osal...
Gondolom a lendítések simán mennének a 20-24 essel de presszhez 16-vagy 20?
Azt mondták hagyjam a 16-ot mert hamar kinőném..
Valóban nem akarok 16 os venni ha egy hónap múlva vehetek egy 20 ast...
Szerintetek?Segítséget kérek!
Ha jövőhéten megvenném valamelyiket akkor a 19 ei szemináriumra már mehetnék ingyen a tactical shop keretein belül...
16 vs 20 kg?nem az a fontos, hogy szeressenek, hanem ,hogy szeretetet nyújtsak másoknak...
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
- DJI Mavic Mini Fly More Combo+nd szűrő szett
- Dragon ball kártyákat figura kártya gyűjteményeket keresek dragonball songoku
- Könyv, Tolltartó, Füzet, Zsírkréta, Ceruza STB... eladó / Csere is van!
- Kurkuma gyömbér komplex szabványosított, 1800 mg (adagonként), 120 Gyorsan oldódó szoftgél
- Méhpropolisz , 600 mg, 180 Gyorsan oldódó kapszula
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen