"miert ne hagyhatnal ki egyet, csak hogy ne terheld tul magad"
Nem csak kihagyhatsz, de egy (igazi) okosóra szól, hogy ma nem kellene edzened. Ha nem teljesen szar akkor az EÜ adatok alapján mondja ezt. Ha egy óra, vagy alkalmazás csak annyit csinál, hogy nyomja az edzést az baromság. A pihenés, regenerálódás ugyanolyan fontos.
