Hirdetés
Aktív témák
-
#601
Markgx10
őstag
God Vazzeg
#597
Markgx10
őstag
válasz
God Vazzeg
#597
üzenetére
Menjetek a francba az extra igényeitekkel
Alapgyakorlatok, szabadsúlyok ![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Egyébként jól fel van szerelve, de hangsúlyozom egri szinten én nem tudom nálatok ez mit jelent 
Amúgy vannak ilyenek, hogy megnyugodjatok
[Szerkesztve] -
#602
etilin
aktív tag
God Vazzeg
#597
etilin
aktív tag
válasz
God Vazzeg
#597
üzenetére
Nagyarc csávó lehetsz
Janesz: Akkor már értem az utóbbi időbe miért edzel pulóverbe. Azért izompólóba elég feltünő jelenség vagy.Ej, God Vazzeg és egyéb sokak hun vannak, he?
-
#604
Janesz
őstag
God Vazzeg
#597
Janesz
őstag
válasz
God Vazzeg
#597
üzenetére
Én olyankor nyomok egy bicepsz pózt. és megkérdem: fasza mi?
a hentesnek lehet még tetszene is...parizerkar... -
Janesz
őstag
válasz
Boxer001
#603
üzenetére
azért edzek pulcsiban mert akkor nem látni a parizerkaromat...
meg azt,hogy puffinlekvár vagyok...
de amúgy ha koxosnak neveznek valahol megtisztelő...de nyílván ezzel a kijelentéssel a rosszabb értelemben kell számolni,hogy én csalok és valójában egy senki lennék ha nem cuccoznék.. -
-
-
Markgx10
őstag
Ezt nem értem
Ennyire nem vagyok szakember, de ki van világítva rendesen, bár gondolom, Te nem ezt akartad kérdezni 
Légyszíves fejtsd már ki ezt, hogy hogyan is van ez a 2000-es fizikum a tükörben Ja én esküszöm bele sem merek nézni a tükörbe edzés alatt, annyira szar a látvány, hogy inkább nem szomorítom magam vele, de halál komolyan 
-
#610
God Vazzeg
veterán
Janesz
#604
-
-
#613
I_Am
veterán
God Vazzeg
#498
I_Am
veterán
válasz
God Vazzeg
#498
üzenetére
Janesz: hát ez nem sámli, ilyen velünk még nem történt meg. (lehet azért, mert tudják, hogy a tulajjal jóban vagyunk vagy nem tudom)
God: Fitnessben, haveromnak csak a 250k-s órája, mobilja tűnt el, so mindenhol megeshet az ilyesmi.Ha teszed ami a célod, akkor arra vagy hivatott az életben.
-
#615
Janesz
őstag
God Vazzeg
#610
Janesz
őstag
válasz
God Vazzeg
#610
üzenetére
a parizeres duma is poén volt ha esetleg nem derült volna ki..
elnézem ezt a dns hibát nyugi...
amúgy meg a 2000-es fizikum duma az volt,hogy belenéztema tükörbe és egy kb 41-es kar figyelt vissza rám...nulla kidolgozottsággal...semmi ér tehát a fény teljesen kisimított.. -
#620
Markgx10
őstag
God Vazzeg
#619
Markgx10
őstag
válasz
God Vazzeg
#619
üzenetére
És mi van ha ő nem akar annyit kokszolni?
-
#622
Moddingfan
senior tag
Janesz
#496
Moddingfan
senior tag
Én Pécs legelitebb termébe járok (itt vannak normális súlyok, gépek stb. alig drágább, mint a többi), ahová leginkább ilyen tokmány burzsuly népek járnak (BMW M5, Volvo S80, Toyota Celica, Porsche, stb, jól mutat köztük a Swift-em
) és eddig akármit otthagytam az öltözőben, akár egy precre is, mire visszamentem már nem volt ott. Egy srác pisilni ment az öltöző WC-jébe, mire kijött, a nadrágjából kilopták a telefonját és az aranyláncát Nem emlékszem ki írta, de én is bevezetném a középkori büntetési módszereket És tuti azok lopnak, akiké a Merci meg a BMW, nem a normális népek Nekik biztosan jó móka, hogy rohadnának meg.Sex is like pizza: when its good its real good,when its bad its still pretty good!
-
#623
Moddingfan
senior tag
Markgx10
#524
-
#624
Boxer001
veterán
Moddingfan
#623
Boxer001
veterán
válasz
Moddingfan
#623
üzenetére
Egy megtermett Hot csávó.
Nálunk ilyen lopások sosem fordulnak elő, én legalább is még nem hallottam ilyet. -
#626
Hörmann
tag
Moddingfan
#625
Hörmann
tag
válasz
Moddingfan
#625
üzenetére
Ja. Stoppos.
''Ezer új útról álmodtam... Felébredtem, és a régin találtam magam.''
-
#627
Markgx10
őstag
Moddingfan
#625
Markgx10
őstag
válasz
Moddingfan
#625
üzenetére
Én inkább azt mondom akkor, hogy Ő a testvérem és aki csúnyán néz rá azt megb..om az anyja hátán
Boxer: Irigykedek hát, de Janeszra ki ne irigykedne, max Tóth Dani -
#628
God Vazzeg
veterán
Moddingfan
#625
God Vazzeg
veterán
válasz
Moddingfan
#625
üzenetére
Jóvanmá, le lehet szállni a bicepszemről
Mi meg Janesszal majd azt mondjuk, hogy mi csak vendégpózolásra jöttünk, ez a sok csíra meg körülállt itt minket Most jobb? -
#629
Moddingfan
senior tag
Markgx10
#611
Moddingfan
senior tag
válasz
Markgx10
#611
üzenetére
Én feszülős izompólóban edzek. Az nagyon égő?
Ha ez még nem enne elég, a tükörben is időnként nézem magam 1-2 másodpercig, mert engem isnpirál Egyébként a leggátlásosabb én vagyok köztetek, az tuti Sex is like pizza: when its good its real good,when its bad its still pretty good!
-
-
#633
God Vazzeg
veterán
Moddingfan
#629
God Vazzeg
veterán
válasz
Moddingfan
#629
üzenetére
Én is nézem, főleg hogy nálunk csak egy kis csíkban van tűkör, az előtt tolong mindenki, most jól kitükrözöm magam
A feszülős póló nem égő, miért lenne az? Mondjuk kényelemre jobb egy bő póló szerintem
Szerk: Én trikóban szoktam amúgy
[Szerkesztve] -
#635
God Vazzeg
veterán
Moddingfan
#634
God Vazzeg
veterán
válasz
Moddingfan
#634
üzenetére
Akinek nem inge...
-
#636
Moddingfan
senior tag
God Vazzeg
#633
Moddingfan
senior tag
válasz
God Vazzeg
#633
üzenetére
Nálnuk a terem összes falán tükör van, a padlótól a plafonig, szóval nehéz nem magamat nézni
Nekem valahogy kényelmesebb a feszülős poló, de embere válogatja
Mod:
[Szerkesztve]Sex is like pizza: when its good its real good,when its bad its still pretty good!
-
#637
Markgx10
őstag
Moddingfan
#634
Markgx10
őstag
válasz
Moddingfan
#634
üzenetére
Én azt szoktam mondani, hogy én vagyok a festő aztán kértek teremfestésre árajánlatot, aztán azért járkálok a gépek körül, mert felmérem a terepet
Major Attila (a tulaj akiről már írtam) ma reggel meg is jegyezte, hogy egy valamiben én vagyok a legjobb a teremben: nagyon tudok támaszkodni a gépeken, mintha ki lennék fáradva Még a csigás gépre amire kötél van téve tricepszhez, arra is rá tudok támaszkodni (majd megmutatom) kényelmesen Abszolut link vagyok -
#640
God Vazzeg
veterán
Moddingfan
#639
God Vazzeg
veterán
válasz
Moddingfan
#639
üzenetére
Mikor legutóbb voltam úszni minden hossz után ki kellett kapaszkodnom mert állandóan úgy bedurrant a mellem, hogy fájt
Érdekes ez.. -
#641
Markgx10
őstag
God Vazzeg
#638
Markgx10
őstag
válasz
God Vazzeg
#638
üzenetére
Tényleg, engem nehogy megszólítson valaki majd az egyéni pihenőidőim miatt!
Mivel mell-tricepszet tartok aznap, így néznek ki a pihiidőim: a fekvenyomás kivételével mind kevesebb mint 1 perc (ez még nem is lenne gáz) viszont fekvenyomásnál többet szoktam (jó persze nem 60kg meg 90kg között ) de 90kg felett már többet pihenek és nem érdekel, hogy ez esetleg nem szabályos
Ma így nyomtam:
20kg bemelegítés
60kg *10
90kg * 8
105kg* 6
115kg* 2
120kg* 1
vissza 80 amennyi megy, vissza 60 amennyi megy
Szóval még mindig kiment a 120, annak ellenére, hogy már nem megy a kreatin és ha valami nagyon durva nem történik, akkor remélem akkor is ki fog amikor 2 hét múlva jöttök, utána meg leszarom, én úgyis csak azért edzek, hogy ide beírogathassak
[Szerkesztve] -
#642
God Vazzeg
veterán
Markgx10
#641
God Vazzeg
veterán
-
#644
Markgx10
őstag
God Vazzeg
#642
Markgx10
őstag
válasz
God Vazzeg
#642
üzenetére
Csak abból indulok ki, hogy Gergyesi Ákos még ősrégen amikor egyszer edzhettem vele (akkor nem jártam gyúrni, csak lementem vele megnézni mit művel), olyan halál pontosan tartotta a pihenőidőt, hogy sokkot kaptam
Ott nem volt lazítás, úgy meg nem olyan jó az edzés -
Woodslave
félisten
a pihenőidő annyit számít, hogy az egységnyi időre jutó munka alapján lehetne a progressziót biztosítani. Hiába nyomsz 5 kilóval többel, ha kétszer annyi ideig pihensz, mert lehet az egységnyi munka kevesebb mint a múltkor.
Mondjuk abban egyetértek hogy pl. nekem tök mindegy"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
#648
Markgx10
őstag
Moddingfan
#645
Markgx10
őstag
válasz
Moddingfan
#645
üzenetére
Én abban reménykedem, hogy jövőre ha az Isten is megsegít (vagy Krisna
) akkor a 150kg-ról mondjuk majd ugyanezt, de legalább a 135-ről -
#649
God Vazzeg
veterán
Woodslave
#646
God Vazzeg
veterán
Alapgyakorlatok, szabadsúlyok ![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Egyébként jól fel van szerelve, de hangsúlyozom egri szinten én nem tudom nálatok ez mit jelent 
Mármint ha nincs alapja... 
Mennyi kiloja? 
Beépítem magamnak, aztán majd én szégyenkezek azokkal a karokkal. 
Ennyire nem vagyok szakember, de ki van világítva rendesen, bár gondolom, Te nem ezt akartad kérdezni 
D
Aktív témák
Hirdetés
- Samsung Galaxy S23 Ultra 12/512GB, Megkímélt, Kártyafüggetlen, Töltővel, 1 Év Garanciával!
- Eladó Nintendo Switch V2 rengetek kiegészítővel + eladó játékok
- DARTH MALAK GAMING PC // Core i7 930 // 8GB DDR3 // SSD+HDD // MSI GeForce GTX770 Twin Frozr 2GB
- Eladó 23.8" MSI PRO MP243X
- Lenovo Legion 5 Pro - 16" 2K IPS 240Hz, i7-13700HX, nVidia GeForce RTX 4060, 16GB, 512GB SSD - GARI
Állásajánlatok
Cég: HC Pointer Kft.
Város: Pécs
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest