Én gyúrás előtt mindig ilyeneket nyomatok és ilyenkor fullra tele vagyok enegiával (Arnold kolléga is ezt javasolja 
), ha pl. normális kjaát esze, akkor kampec vagyok, de lehet, hogy ez egyéni adottság. Egyébként én ezeket eszem (nem kiakadni ):Neskuvik csokis golyó, dr. 5ker vitalis csokis, SP@R-so epres-csokis. Ezek finomak és nem durva sem a cukor-, sem a zsírtartalmuk, vagy legábbis határeset. Persze ha nagy a szénhifrát szükséged (ezel, tanulsz, teszel -veszel ezerrel) akkor a bevitt szénhidrát nagy részét fel is használod, és nem hízol tőle, Nekem ez eddig bejött, mondjuk ezzel egyedül vagyok eddig, más még nem próbálta, szal még nem szabadalmaztatom
Sex is like pizza: when its good its real good,when its bad its still pretty good!
