közben nyálazom át az előzőleg nyílt topicot, ahol találtam egy hasonlóan pöpec topicot, sajnos az sem pörög túlzottan, szerintem érdemes lenne berakatni az 1.hsz-be.
Funkcionális edzés (Kettlebell, TRX, CF, Súlyemelés és még sok minden más)
nem_tom:
ezen tolódzkodni lehet 
és olyan szélességben, ahogy felrakod a falra, sajnos ennyi hátránya van, hogy ez fix marad. a húzódzkodás az más, ott olyan kéztartással húzod magad, ahogy akarod, van rá egy egész rudad, amire figyelni kell, az az, hogy túl széles fogás már nem egészséges az ízületnek vízszintes rúdon, ahhoz van kitalálva a hajlítás a rudakban.
[ Szerkesztve ]
"The time you enjoy wasting is not wasted time."
