Hirdetés

2024. június 2., vasárnap

Lapcsaládunk:

Gyorskeresés

Legfrissebb anyagok

Általános témák

LOGOUT.hu témák

Szakmai témák

PROHARDVER! témák

Mobilarena témák

IT café témák

GAMEPOD.hu témák

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Futás, futópályák

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2024-05-23 08:56:57

LOGOUT.hu

Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#37393) parandroid válasza ígyvanferi (#37389) üzenetére


parandroid
nagyúr
LOGOUT blog

A fekete pénteki ár csak egyszer van egy évben (55 eur), eddig úgy jött ki, hogy tavasszal kell kettőt lecserélni. Egy gyakorlatilag már kuka, egy másik nemsokára, azok helyett jön a két új a szekrényből, meg van mellettük még pár másik cipő, de mindegyik 400-500 km fölött, azokat lassan kifuttatom. Valszeg marad a 2 pega váltásban, mellé egy gt2000 pihenős, meg hosszús cipőnek, valami keményebb terepre, illetve egy melegebb, és vízálló télire.

p

I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Futás, futópályák

Támogatóink

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.