A lényeg a hidratálás. Minden két felesnyi alkohol után (nem mellé!) egy ásványvíz vagy kb. 3 deci gyümölcslé. De inkább ásványvíz. Jut is, marad is a hangulatból, nem butul meg az ember.
Én egyébként azt mondom, inni lehet (és ha nem is kell, de érdemes) de mértékkel. Jókedv felső határáig, nem tovább. Ha ezt valaki nem tudja betartani, az jellemgyengeség, és nem az alkohol hibája.