Az átlagember szintjén simán lehet ezt olyan egyszerű és átlagos szinten kezelni, mint egy gőzgép. (ami egyébként egy iszonyat bonyolult gép is tud lenni, lásd atomerőmű)
A nagy többségnek elég kalóriamatek, nem kell bonyolítani, hogy még arra is figyeljenek miből mennyit esznek. Nyilván nem mindenki átlagos, úgyhogy vannak esetek, ahol ennél a módszernél tovább kell menni, viszont továbbra sem róluk volt szó.
[ Szerkesztve ]
