Hirdetés

2024. június 14., péntek

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2024-05-23 08:56:57

LOGOUT.hu

Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#65850) Peterhappy válasza ígyvanferi (#65846) üzenetére


Peterhappy
őstag

+Agony: hány kutyátok van? :D

Nálam épp az a baj, hogy túl keveset futok, a legtöbbet a Guide13-ba raktam, az is épp csak 600 múlt hétvégén. Őt már nagyon szeretném nyugdíjaztatni (úgyhogy kénytelen vagyok sokat futni), mert nagyon kellene már egy cipő bringázáshoz, a levedlett Gel Phoenix-em már annyira kikeményedett, hogy még tekerni is kényelmetlen benne.

Szerencsére egyelőre még bírják a cipőim, jó lenne azért, ha 800-1000km-ig bírnák a strapát, annak dacára, hogy erdőben futok alapvetően aszfalt cipő(k)ben.

@Peetta: Google szerint 6-21-ig van nyitva. Ténylegesen nem tudom, este meddig, tudom hogy neked inkább az lenne érdekes, a reggeli nyitás valid lehet, legalábbis jártam már ott 6 után nem sokkal és nyitva volt.
Csak bemész és már futhatsz is. Baromi jó rekortán van! Plusz van pár saját testsúlyos dolog ott (bár én nem szoktam használni), pingpongasztal, asztalok, székek, kulturált illemhely, szóval teljesen rendben van.

A Bókay-ba nem szoktál kimenni? Úgy rémlik, nem szoktam látni ott körödet. Az mulcs, de már 5-től nyitva van, ha jól emlékszem, nem szoktam látni, hogy oda betévednél. Az elvileg 6-22-ig van nyitva, gyakorlatilag (vagy csak régebben), 5-kor már bőven lehetett ott kocogni. És egész jó világítás van a pálya körül, nagyon hangulatos tud lenni.

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.