Hirdetés

2024. június 7., péntek

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2024-05-23 08:56:57

LOGOUT.hu

Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#58379) #76500480


#76500480
törölt tag

Igen, 35ös pl passzolt a lábra, 37nel már van csúszkálás de a fel mérettel kisebbet nem mertem bevállalni, ha túlságosan rászorít az rosszabb. Turbonal kellett meglepni a méret csökkentést 45,5 helyett 45ös lett. Annyira minimalista, a talpát leszamitva, hogy elveszik benne az ember sarka, volt benne lötyögés előre-hatra rendesen(bohóccipőorr ;] )oldalt van pici szivacsbeles. Valamit tudnak a tervezők mert az Achilles eddig bírta.

[ Szerkesztve ]

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.