Hirdetés

2024. június 2., vasárnap

Lapcsaládunk:

Gyorskeresés

Legfrissebb anyagok

Általános témák

LOGOUT.hu témák

Szakmai témák

PROHARDVER! témák

Mobilarena témák

IT café témák

GAMEPOD.hu témák

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Futás, futópályák

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2024-05-23 08:56:57

LOGOUT.hu

Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#51078) ígyvanferi válasza tepenzed (#51068) üzenetére


ígyvanferi
addikt

Igen, egy nagyon jó kis mindennapi futáshoz passzoló cipőnek írják mindenhol, a klasszikus stabil cipőktől eltávolodott. Aki csak azért használt stabil cipőt, mert a futóboltban a lábállásdiagnosztikán azt javasolták, neki továbbra is jó lesz, akinek komolyabb ortopéd problémája van, annak azért érdemes másik cipőt választania helyette.

Jövő héten befut a 38-as Pegasus, de csak a felsőrész esett át apróbb módosításon, a páratlan számozásúnál szoktak nagyobb változtatást eszközölni.

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Futás, futópályák

Támogatóink

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.