Hirdetés

2024. június 1., szombat

Lapcsaládunk:

Gyorskeresés

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Futás, futópályák

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2024-05-23 08:56:57

LOGOUT.hu

Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#50645) Vertigo18


Vertigo18
addikt

Megjött az Injinjin zokni, nem tudom ki ajánlotta, de reszkessen, ha nem jön be, a fejére húzom! :D

Node a lényeg, hogy ma kipróbáltam az új Nike titokzoknim, egész jól bírta, semmi defekt nem lett rajta a végére, nem éreztem izzadtan a lábamat, vagy hogy csúszkálna a zokni. A másik, ami nagyon bejött a Nike 3/4-es zokni, vádlimat épp takarja, de bőven térd alá ér. abból három párral nyüstöltem végig a telet (havi 150-200 km) és egyiknek sincs semmi baja sem. Mint ismeretes, az Asics titokzoknim egy futás után kilyukadt a nagylábujjamon.

Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Futás, futópályák

Támogatóink

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.