TGU gondolom.
Te érzed mennyi pihenésre van szükséges.
Szerintem jobb kisebb 5-ös szettbe dolgozni, közben végig figyelve a technikára, feszítésre, 10-es szett fárasztóbb az idegrendszernek. Ha meg így könnyűnek érzed akkor mehet nagyobb súllyal is. Vagy pihenőt csökkented esetleg egybe végigcsinálod.
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] [antikomcsi:] Való Világ: A piszkos 12 - VV12 - Való Világ 12
- [Re:] Notepad++
- [Re:] [N€T0X|N:] Starlink előtt és után
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] [Jack Hunter:] Egérragasztó
- [Re:] Gurulunk, WAZE?!
- [Re:] [D1Rect:] Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- [Re:] eBay-es kütyük kis pénzért
- [Re:] [sziku69:] Fűzzük össze a szavakat :)
- [Re:] [potyautas:] Miért olyan drága?
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Hozzászólások
Ájvé
veterán
