Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
- Retro Retro Kocka Kuckó 2024
- Bemutató Spyra: nagynyomású, akkus, automata vízipuska
- Bemutató Route 66 Chicagotól Los Angelesig 2. rész
- Helyszíni riport Alfa Giulia Q-val a Balaton Park Circiut-en
- Bemutató A használt VGA piac kincsei - Július I
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] [bb0t:] Gyilkos szénhidrátok, avagy hogyan fogytam önsanyargatás nélkül 16 kg-ot
- [Re:] Elektromos rásegítésű kerékpárok
- [Re:] [ubyegon2:] Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
- [Re:] [sziku69:] Fűzzük össze a szavakat :)
- [Re:] [sziku69:] Szólánc.
- [Re:] [attilasd:] A laposföld elmebaj: Vissza a jövőbe!
- [Re:] [gban:] Ingyen kellene, de tegnapra
- [Re:] [Jack Hunter:] A 300 ezredik kilométer
- [Re:] [Mr Dini:] Mindent a StreamSharkról!
- [Re:] Gurulunk, WAZE?!
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Téma összefoglaló
- Utoljára frissítve: 2023-02-28 18:16:31
LOGOUT.hu
Hozzászólások
tomcica
Topikgazda
most megneztem a nyulcipo uj weboldalat es a bannerben ami van Nike Pegasus 18ra learazva 27rol....az egyszer volt a labamon egy rovid futas erejeig,nagyon konnyu,sok parna van benne tehat hosszab futasra igazan jo cipo csak nem 27ert...18korul mar jo valasztas,most van akciosan
------
ASICS GEL-1160 GS
15 990 Ft / pár
ez is meger ennyit,de csak kis meretekben van ennyiert a teljes ara 26 rogton
------
a 44ezer forintos Asics egy akkora parasztvakitas mint ide hozzam Budapest 
100euro felett NEM vagyok hajlando cipot venni,inkabb megvarom h kimeno model legyen es lejjebb menjen az ara...amugy az Asics es Mizuno cipok a ket legstrapabirobb cipok,meg bizonyos Saucony modellek
--------
[ Szerkesztve ]
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
