Nem kell hozzá rákot fogni. A legtöbb glükozamin szulfát forrás az úgynevezett "napkoktél".
Fogsz egy üveg kovászos uborkát a levét leöntöd, összekevered tejjel (a levet) és kiteszed a napra 3-4 napra. Ezért hívják napkoktélnak. Ez után kicsit lehűtöd, és fogyasztható is, nap 3 dl az ajánlott. Garantáltan nem lesz baja az izületeidnek.
Vagy legalább is nem ez lesz a legnagyobb problémád ![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
[ Szerkesztve ]
