Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] [D1Rect:] Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- [Re:] [Sub-ZeRo:] Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] [sziku69:] Fűzzük össze a szavakat :)
- [Re:] Viber: ingyen telefonálás a mobilodon
- [Re:] [attilasd:] A laposföld elmebaj: Vissza a jövőbe!
- [Re:] Okos Otthon kezdőknek
- [Re:] [sziku69:] Szólánc.
- [Re:] Android másképp: Lineage OS és társai
- [Re:] [Jhonny06:] Soha többé UPS
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Téma összefoglaló
- Utoljára frissítve: 2024-05-23 08:56:57
LOGOUT.hu
Hozzászólások
(#51075) bajnokpityu válasza venember83 (#51074) üzenetére
bajnokpityu
félisten
nekem a Saucony Freedom ISO 2 ilyen. érdekes, eleinte csak azt vettem észre, hogy olyan lépni benne, mint a gumicukor, de utóbbi 3 kocogásnál az első 6kmben sipcsontnál nagyon fájt. de eszembe jutott a "fajdalom az az erzes, amikor a gyengeseg tavozik a testbol" és után a következő 20km már nem fájt 
visszakeresve, a freedom iso2 nagyon másképp terhel engem. fáj a lábujjam benne 2 nap után is combom, vádlim ég, stb..
[ Szerkesztve ]
eladó Kawasaki j300 robogó
