Hirdetés
-
LOGOUT.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
-
mayday00
őstag
Az izmok úgy működnek hogy egy elhalt izomsejt helyébe háromszor annyi képződik! Legalábbis egy bizonyos életkor eléréséig, utána már nem épül tovább az izomzat, ha jól tudom ez az életkor 34 év körül van férfiaknál..
Ez igaz, vagy kamu? Szerintem hülyeség. 50 éves kor felett is lehet izmosodni.
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
mayday00
őstag
Berki megint hogy néz ki.
+15 - 20 kg csomót leadott, láttam a képeit. összement. Most megint fullon van, ilyen hamar 
face oldalán vannak róla képek..én ezt nem értem 
[ Szerkesztve ]
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
mayday00
őstag
Csak tavaly októberben jelentek meg róla azok a képek. Ott -20kg volt kevesebb. Most január vége van, és megint fullon van
Ilyen rövid idő alatt 
Ilyen mértékben mi tudja növelni a izom térfogatát vagy micsodáját..
[ Szerkesztve ]
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
#73010
mayday00
őstag
FollowTheORI
#73007
mayday00
őstag
válasz
FollowTheORI
#73007
üzenetére
ezt olvastam. a legnagyobb dopping szallito hozta neki minden nap a cuccot. (alacsony, nagyfeju, atom izmos, nagykepu srac, volt versenyzo)
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
-
-
#73046
mayday00
őstag
FollowTheORI
#73035
mayday00
őstag
válasz
FollowTheORI
#73035
üzenetére
Ezek a elhízott kölykök szerinted esznek fehérjét?
2 nagy szelet fehér kenyér lekvárral, vagy nutellával. Egy jó nagy adag cukros műzli tejjel, és ez csak a reggeli..ebbe hol van fehérje? 
esetleg ha megesznek egy darab túró rudit, bevisznek valamennyi fehérjét...(meg egy valag cukrot) szomszédomban a kisgyereknek már akkora a feje mint egy 120 literes villanybojler. olyan 6 éves lehet kb. Csinál neki anyuka délben jó nagy adag krumplis tésztát, délután meg megkapja a csokikáját..szegényke gyerek..ezek akkor látnak fehérjét amikor én fehér hollót.[ Szerkesztve ]
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
#73277
mayday00
őstag
FIREBLADE78
#73275
mayday00
őstag
válasz
FIREBLADE78
#73275
üzenetére
Csinálj nyak mögött nyomást, meg állig húzást. Utána szabályosan oldalemelést
Fogod érezni a válladat..
2-3 napig biztos. [ Szerkesztve ]
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
#73287
mayday00
őstag
FIREBLADE78
#73286
mayday00
őstag
válasz
FIREBLADE78
#73286
üzenetére
Szűken szoktam. A mutatóujjak kb. 15 cm-re legyenek egymástól a rúdon a kétkezes súlyzó közepén
[ Szerkesztve ]
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
#73326
mayday00
őstag
FIREBLADE78
#73325
mayday00
őstag
válasz
FIREBLADE78
#73325
üzenetére
Olyat csak a b@zik csinálnak, csupasz lábat
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
#73330
mayday00
őstag
FIREBLADE78
#73327
mayday00
őstag
válasz
FIREBLADE78
#73327
üzenetére
kisebb a légellenállás gondolom
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
mayday00
őstag
Csináltunk zabpelyhes, almás süteményt. nagyon finom volt
Fél kiló zabpehely, 1kg alma..cukor minden szar nélkül, kis margarin kellett csak. El is fogyott majdnem egy tepsivel Egészséges, tápláló [ Szerkesztve ]
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
mayday00
őstag
10 dolog, amit Schwarzenegger mondott a Sportarénában
A sikerről tartott előadást a világhírű színész, testépítő és politikus vasárnap este. 10 ütős mondatot idézünk tőle.
3. Mi a siker kulcsa
Ha röviden akarom megfogalmazni, az 58 centiméteres bicepsz.
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
mayday00
őstag
Múltkor említettem, h csináltunk nagyon finom almás, zabpelyhes sütit
ma megint csináltunk, nagyon finom Itt a recept. Elég nagyra sikerült bocsi
spoilerbe van.#74461) -Mike- Igen nagyon bonyolult
[ Szerkesztve ]
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
#74744
mayday00
őstag
FollowTheORI
#74741
mayday00
őstag
válasz
FollowTheORI
#74741
üzenetére
Jó a kakkantó megvizsgálnám
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
mayday00
őstag
válasz
mayday00
#74798
üzenetére
Ja legfontosabb. Apró szemű zabpehely kell bele
Megforgatni a serpenyőbe nehéz, de rájöttem, hogyan kell Egy szélesebb, vékony vágódeszkát kell alá rakni, ami átéri a lepényt. Alácsúsztatni, és simán át lehet fordítani "A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
mennyi idő alatt, hány kg jött le rólad?
esetleg ha megesznek egy darab túró rudit, bevisznek valamennyi fehérjét...(meg egy valag cukrot) szomszédomban a kisgyereknek már akkora a feje mint egy 120 literes villanybojler. olyan 6 éves lehet kb. Csinál neki anyuka délben jó nagy adag krumplis tésztát, délután meg megkapja a csokikáját..szegényke gyerek..ezek akkor látnak fehérjét amikor én fehér hollót.
Fél kiló zabpehely, 1kg alma..cukor minden szar nélkül, kis margarin kellett csak. El is fogyott majdnem egy tepsivel 
Ilyen idősen is sok embert lenyomna 
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Jean Paul Gaultier Scandal Pour Homme
- DJI FPV Racer FMC drón - Fly More Combo + Motion controller
- DJI Mini 4 pro - Fly More Combo - RC2 drón szett - 3 akku, garancia, tartozékok (45)
- DJI Air 2s FMC (Fly More Combo) drón - 5,4k video, 1" SONY CMOS - 3 akku (2S2)
- Adidas női Futócipő Galaxy 6 GW3847 Fekete (egyszer használt) 2 év szavatossággal
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest