88,9 kg -> 84,4 kg.
De ez nem túl lényeges, az első hét vesztesége nagyrészt víz/szénhidrát (mégis sokan - főleg a nők - elájulnak tőle, ami végülis nem baj, mert ad egy löketet a folytatáshoz). Innentől a cél heti 1 kg. Nem mintha a súly sokat számítana, az olyan lenne, mintha egy részvényt egyetlen indikátor alapján vennék meg. Pedig az árfolyam számít, ami ezesetben a tükör.
Diéta 1. hét
[ ÚJ bejegyzés ]
-
Chaser
legenda
"Pedig az árfolyam számít, ami ezesetben a tükör."
Én nálam az számít hogy érzem magam. 100 kg vagyok 185 centivel, 90%-ban a nők 90 kg-osnak néznek 190 centivel...
szerk: Azt nem írtad milyen magasság párosul a tömeghez