van rövid naciban is betétes gatyóm, az sem zavar kicsit sem, ezt is felpróbálva nagyon kényelmes, a brinyó ülés ami hosszútávon nem az igazi.

lehet kell keresnem valami szélesebb felületűt.

Köszi! Tehát belépő kategória. A Campagnolo alkatrészcsalád nevei között csak a record és a super record volt ismerős.

Jó ez az országúti időfutam világbajnokság. Így röviden.

Olvastátok?!

Érdekes dolog.

"Ha valami el tud romlani, az el is romlik. Ha nem tud elromlani, akkor oda kell adni Bélának, és el fog... ;]" by peterkeT \__/ Online FPS nick: Celpont \__/ Minden út járható. ... Harckocsival! Hummer rulez!

180$ ért vegyek egy "digitális tükröt", amikor az analóg verziót megkapom 1-2 ezresért? Szerintem hülyeség

Tegnap jobban lefárasztottam magam, mint terveztem.
Valószínűleg elhalasztom a nagy 200 km-es külföldi túrát, mert az egy teljes napot lefoglal, és kevés az időm. És kellene tekernem családi ügyben 3-4x napi 200 km-t október végéig.

Endomondo Pro-ból van új verzió (6.0.0) 09.18-as dátummal, de simából nincs. Bugzott most nekem is két nap egymás után az 5.2.0. Most tettem fel a 6.0.0-át, ami csicsásabb, közösségibb, és remélem bugmentes.
"What's in this version:
Change log:
• Graphs interacting with map and showing speed & altitude curves, lap times and playlists
• News feed with your friend's latest activities
• Social widget showing the friends recently active
• Summary page for each workout
• Design improvements"

[ Szerkesztve ]

Nekem mind a tükör, mind a kijelző kicsi.

A kamera max arra lenne jó, hogy figyeljem a bringát, amikor lezártam vhol.

"Ha valami el tud romlani, az el is romlik. Ha nem tud elromlani, akkor oda kell adni Bélának, és el fog... ;]" by peterkeT \__/ Online FPS nick: Celpont \__/ Minden út járható. ... Harckocsival! Hummer rulez!

"3-4x napi 200 km- t október végéig."

akkor a km-ed meglesz azért októberben is...

a 4 országos túrát meg legfeljebb megejtjük jövőre, akár kicsit hosszabban is, balaton kör helyett.....

[ Szerkesztve ]

war...war never changes.... hol kezdődik a valóság, és hol ér véget a képzelet.....Ron Swanson for president !!

Átlagon felül teljesítettem ma, szó szerint. 21,4 km/h szőrüstül bőröstül. (bemelegítés, levezetés) Holnap azt hiszem terepes utakra vándorlok. Országútival körülményesebben tudnám megejteni. Tény, valamit valamiért.

Ez a tekerő újonnan, ennyi pénzért egész jó fejlesztési alapnak tűnik. apro.bikemag mostanában szarakodik, most se tudok szörfölni...

"The time you enjoy wasting is not wasted time."

Hát ennyiért biztos nem ezt venném

Én használtat vennék, de annyira nem rossz ez sem, még ha nem is bestuby Illetőleg - szerintem - pöpecül fest a váza (váltórendszer/teló csere első körben, és mindjárt beljebb lenne pár körrel)

Ja, közben megtaláltam a sulibamenős bicajom. Valami ilyesmire gondoltam. Párezer alku, és ennél több pízt nem adnék ki rá. Egy új nyereg talán, egyenes kormány, 2 fékkar, és csókolom. (meg 158 liter olaj/zsír/antirozsdalé a hajtásra )

[ Szerkesztve ]

"The time you enjoy wasting is not wasted time."

Elképzeltem, ahogy pl. Contador ezen keresztül figyeli a versenytársakat.

Egyszeri városi, pl. nyugdíjas/gyerek/nem-biztosan-kerékpározó, embernek jó lehet...

gery03: nem kicsit levegős

[ Szerkesztve ]

VIGYORRRGAZMUS.....

Na ez egy jó felhasználási terület, amennyiben adnának hozzá versenytársakra szerelhető pulzus mérőt, kifejezetten hasznos lehetne

gery03:

[ Szerkesztve ]

Én Kryptonie U lakattal védem meg az első kereket át szoktam húzni egy szintén Kryptonite sodronnyal oszt szeva. Szerintem ez elég, bár tény hogy nagyon sok időre sehol sem hagyom ott.

Az U-lakat tökéletes, de a lánccal kombinálva le fog szakadni a hátad bringázás közben, hiszen közel 4 kg-t cipelhetsz zár formájában (a térfogatról ne is beszéljünk, a lánc komoly helyet igényel a táskában/hátizsákban). Ha nem hagyod ott sokáig, akkor elég az U-lakat, ha félted a kereket, akkor tényleg egy kiegészítő sodrony kell, ez a kombináció napi használatra kicsit soknak tűnik. Én egy tokkal együtt két kilós Abus Bordo 6500-at cseréltem le egy 700 grammos Abus mini U-lakatra napi használatban (néhol a méret miatt azért megküzdök a lezárással), boltba beugrani, munkahely védett tározójába elég, bár ismeretlen úti cél esetén mindkettő nálam van.

Egyre többen vennének rendes, minőségi gyártótól származó U-lakatot gagyi sodrony/spirál helyett, ez tetszik

venember83: nekem elég, ha a tolvajoknak nem tetszik

[ Szerkesztve ]

tAm6DAHNIbRMzSEARWxtZW50ZW0gdmFka5RydIJ6bmkuDQoNClOBc4Ek

Jön ma valaki erre a rendezvényre ?

Részemről nem jó. Megyek haza meló után.

Més que un club!

én is megyek haza, de beszéltem egy kislánnyal aki elviszi sétálni a kutyát 5kor, mert akkor van a séta idő a blökinek, én meg tekerek.

majd valahogy honorálom a csajszinak a dolgot.

Sziasztok!

Kis technikai jellegű kérdéssel fordulnék hozzátok. Adott egy Magura Clara hidraulikus fékrendszer. Amikor jó, akkor meg vagyok vele elégedve, nagyon precíz. Ellenben 2 havonta elkezd nyikorogni, és kicsit megfékezi a kerekeket. Mondhatni nagyon idegesítő. Nem mindig csinálja, de néha bizony érezni, hogy fog. Nekem nincs ehhez készletem, ilyenkor mindig viszem a szervizbe.
Mi lehet az oka ennek a jelenségnek? Azon filózom, hogy valami az automatikus fékhézag utánállítóval nem stimmel. Mit tudok ezzel kezdeni, mivel tudom itthon orvosolni?

Hétvégén mennénk egy elég nagy estétől-reggelig tartó túrára, és már nincs időm ellódítani a szervizbe. Nem akarom a távot végigszenvedni azért, mert befékez.

[ Szerkesztve ]

Don't Tread On Me

[link]

Ez elég kemény, azaz saját erőből 117 km/h-val tekerni!
Lehet nekem is építeni kellene egy fekvő biciklit, hogy kisebb legyen a légellenállás. Alkatrészek vannak, műhely van, csak idő nincs elég...

Más: Aldiban vettem téli bicajos nadrágot. A szivacstól, és a varrástól elég furán áll elöl a nadrág rajtam. Érdekesen kettéválasztja a golyóimat
Meg vettem egy (nyári) futó rövidnacit, mert futni lehet 8-10 C fokban is rövid cuccban, mert a 10 fokkal melegebbnek érezzük a környezetet.
Téli dzseki, és kesztyű csak igazán soványoknak volt, meg nőknek...

Szerintem csak a kerék mozdul el a papucsban picit, nincs jól meghúzva a gyorszár és emiatt egy idő után elkezd besúrolni a tárcsa a fékbetéthez. és/vagy lehet a tárcsában is van egy pici nyolcas.

Ha nem a teljes kerékfordulaton, hanem annak csak egy részén súrlódik, akkor az simán lehet nyolcas. Ha a teljes köríven, akkor más lesz a probléma.

tAm6DAHNIbRMzSEARWxtZW50ZW0gdmFka5RydIJ6bmkuDQoNClOBc4Ek

"Téli dzseki, és kesztyű csak igazán
soványoknak volt, meg nőknek..."

nekem van mindkettő, az is igaz, hogy vagyok elég vékony hozzá

kesztyűből igazából nem is kell téli, amíg nem fagy, és képes vagyok bicajozni, elég egy szélálló, amolyan átmeneti kesztyű is.

war...war never changes.... hol kezdődik a valóság, és hol ér véget a képzelet.....Ron Swanson for president !!

Teljes köríven fogja, ha fogja, és egyenletesen teszi. Ma miközben toltam a bicajt, végig búgott. Ilyenkor ráhúztam a fékre egy kicsit, rendbe jött kb. 4s -re. Utána megint elkezdett búgni, szépen fokozatosan erősödött a hang, kb. 10s-be telt, utána elérte azt a pontot, aminél jobban nem súrolta. Tehát nem a kerék lesz, olyan mintha a fék kiengedése után valamelyik fékpofa kicsit elkezdene a tárcsa felé mászkálni. (hülye megfogalmazás...)

Don't Tread On Me

Női dzsekit és kesztyűt is vettél? A kesztyű nem volt túl szimpatikus.

Kesztyűből nekem év elején bevált az ujjatlan is, pedig tekertem mínusz fokokban is többször (max 2x30 percet). De még így is kell egy csomó téli cucc, ami a tervezettnél több plusz kiadás. Lesznek hosszú hétvégi túrák, így ezen nem spórolhatok

Délután igazán szép idő volt bicajozni, és élveztem minden percét a tekerésnek. Még Botfára is feltekertem egy röpke erőnléti tesztre. Sikeres súlycsökkentés révén könnyedén másztam
Vasárnapra időzítettem a formát, és jó idő esetén eltekerek Pécsre, vagy Barcsra.

Megvan már az idei kerek számod az órában is?

[ Szerkesztve ]

Én is teszteltem magam, ugyan nem szándékosan. Ahol lefelé 30-40 között jöttem le, ott ma alig bírtam legkisebb fokozaton feltekerni. Nem is tudom, mikor szenvedtem ekkorát. Maximum pulzust itt kellene lemérnem. Ráadásul még nem száradt fel teljesen az erdőben a talaj, így még az enyhe sárral is meg kellett birkóznom, ami ilyen meredekségen nem tett jót.
szerk: Most nézem, sem Pécs, sem Barcs sincs a környéken.

[ Szerkesztve ]

Ha valaki most vesz bringát, csapjon le rá. Idővel egy combosabb teló, új hajtókar, és köszöntem.

"The time you enjoy wasting is not wasted time."

ha a hátsó agyból rendszertelen időnként, de max 3 mp-enként erős kattanásokat hallok, akkor valszeg megsemmisült csapágygolyókról lehet szó?

Muton#2316 - $z@r a drop >_<

nem főleg nem az aldiban, még nem is voltam ott

(#11839) szki: nincs meg, a héten még csak melóba bicajoztam, semmi "hobbi" tekerés...ráadáusl most már azért lassabban gyűlnek a km-ek, ritkábban lesz jó idő.
én a hétvégére egy szezonzáró keszthelyi vagy hévízi fagyizást tervezek (ha még lesz nyitva fagyis ) kis-balatoni kerülővel hazafelé.

[ Szerkesztve ]

war...war never changes.... hol kezdődik a valóság, és hol ér véget a képzelet.....Ron Swanson for president !!

Nem lehet minden nap csúcsformában tekerni. Lehet holnap vagy 1-2 nap múlva sokkal jobban tudod megmászni ugyanazt a szakaszt!
Ezt a Botfát próbáld ki aszfalton is, hogy úgy milyen. Akkor jobban kizárható a sáros terep okozta tényező

Mikor 4x másztam meg Bozsok-Botfát zsinórban, akkor 28/28 áttéttel tekertem fel. De ma csak 1x másztam meg, és a könnyebbik oldal felől, viszont 28/21 áttéttel. Természetesen ki kellett állnom a nyeregből, de sokkal jobban sikerült, mint mikor először másztam meg 6 hete.
Nekem van egy jól bevált módszerem az egyre jobb erőnlétbe hozásra. A szokásos napi 1 óra aerob mozgás adott, és a nagy túrák előtt megnyomom 2 nap az adagot 3-4 órás intenzív napra, hogy edzem az energiaraktáraimat is. 2 napja és ma direkt lemerítettem a glikogén raktáraimat, de mégse éheztem el. Aztán most a szervezetem szépen feltölti magát 1-2 nap. Tapasztalatom szerint 3 nap múlva így jó erőben leszek, és nem lesz probléma komoly távot tekernem egyenletes teljesítménnyel.

(#11843) rétisün: Szezonzáró? Ugyan már!!
Jó Szelet hétvégére! Várjuk a képet!

[ Szerkesztve ]

úgy értem balatoni szezonzáró, valószínűleg utoljára leszek az idén a balatonon...

war...war never changes.... hol kezdődik a valóság, és hol ér véget a képzelet.....Ron Swanson for president !!

Sziasztok!

Gondoltam elkezdek egy kicsit magamhoz képest komolyabban edzegetni.

A cél az, hogy napi 30-cat letekerjek reggel, még meló előtt. Utána ha úgy alakul még bicóval megyek dolgozni is.

Mondjuk ma reggel elég gyengén ment... éreztem már mikor felkeltem, hogy nem vagyok formában...

Már 3 napja csinálom. Felkelek 6-kor, és tekerek egy órát. Kb a 30km így tartható is. Az útvonalam pont 15km, ebből nyomok 2 kört és kész is!

Mondjuk nem lenne rossz kicsit változtatni rajta később, majd nézek a környéken valami "forgalomtalan" és mégis emelkedős szakaszt.
Ha valaki a környéken lakik, akkor csatlakozhatna! Ketten jobb lenne!

Ez az útvonal:[link]

Ez dicséretes tevékenység! Nekem jobban bejön a reggeli bicajozós sportember, mint a reggeli kocogó/futó. Nem értem miért szenvednek sokan a futással, mint inkább kényelmesen bicajoznának?!
(oké én is futok heti 3-4x a távlati céljaim miatt, de mellette megvan a napi betevő bicajból is)

Jó, hogy van az útvonalban emelkedő. Kell egy kis intervallum edzés is
Nem lehet minden nap jó formában tekerni. Meg nem is szabad minden nap max intenzítással tekerni se. Kellenek lötyögős napok is regenerálódni. Persze egyénenként változó a regeneráló átlagsebesség.

(#11845) rétisün: akkor félreértettem a szezonzárót

[ Szerkesztve ]

Szia, én is néztem ezt az U lakatot, de miután megnéztem ezt inkább nem vettem meg. Én egy ilyet és egy ilyet vettem.

Tudnátok ajánlani egy jó lámpaszettet? max. 5000-ig, de inkább kevesebbért.

Nem is tudom ki emlegetett téli Balaton kerülést...
Jó tudom, január február...