Helloka!
Tudnátok valami diétát vagy fogyorkurás motszert ajánlani? kicsit hasat eresztettem, (+5-10kg) ami nagyon nem szimpi. Probáltam több mindent kenyér nélkül-semmi, volt amikor koplaltam deh azt nem lehet birni, gyümin iséltem 1,5hétig deh atom stabilan tartoma sulyom 
Tudnátok ajánlani vmit?
Előre is thx 
ui.: Most nem is igaszán mozgok, év közben kondi heti 3 szor.
[Szerkesztve]
"Táncolni kell, uram, a zene majd csak megjön valahonnan…"
