Lenne hozzátok egy kérdésem/kérésem:
Mit gondoltok erről a PSMF(Protein Sparing Modified Fast) Diétáról ?Lehet érdemesebb lenne egy ilyenbe belevágnom(szabályokat be tudnám tartani)?
1. oldal [link]
2. oldal [link]
Tesztoszteronon Illés Norbert nagyon ajánlja, a szekerto valaszol reszben, ot annyira nem ismerem, csak drugsbunnyt.
Sulyzos edzesre meg kitalaltam a Kettlebellt([link]).
Ennek a kettonek a kombinacioja, plusz napi 45perc aerob mukodhet ?
[Szerkesztve]
.::: http://www.forum.nokia.com/devices/E51 :::. <3 E51 <3 BME
