Hirdetés
Új hozzászólás Aktív témák
-
Jojo5
őstag
Hali
Sok szerencsét az edzéshez, de ahogy látom:
"mindenféle szerrel és odafigyelt táplálkozással meg pláne baromság az egész. "
"Vizezd fel magad egy darabig, aztán ha abbahagyod, úgy nézel ki, mint egy mazsola. "több közöd nem is lesz az edzésekhez...
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
ez nem szubjektív, ez egyszerű ténymegállapítás azokból amiket eddig írtál, ne aggódj sohase leszel "izomagy", sőt még nagyon izmos se, ettől ne félj, de majd rájössz ha elkezdesz edzeni...
ja, és ha már itt írogatunk, akkor mutass már pár embert akik a börtönbe bementek 50 kilós kis csenevészként és kijöttek 100 kg-os IFBB PRO-ként vagy hasonló szinten
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
nem gond, csak nem kéne úgy beállítani a kicsit is komolyabban edzőket, hogy hülye áll@tok mert odafigyelnek az étrendjükre és próbálják a hizlaló haszontalan kajákat kiirtani az étrendjükből...
68kg az aztán versenysúly... de ne a könyv írójával gyere hanem más emberekkel is, mert az alap sztori, hogy "Márpedig a börtönben nincs csirkehús rizzsel minden nap"
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
a bejegyzésre reagáltam, de ha már beleolvasok "különböző szerekkel élő gorillákra gondoltam a posztomban. " a szer mit takar nálad ? talán azt a csúnya fehérjét ?
az nem gond ha nem érdekel, de azt utálom, hogy ha az átlagos megszokott maszlagot nyomatja valaki mint ahogy te is írtad a bejegyzésedben
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
ez máshonnan van kimásolva, és van bőven alapja annak, hogy pár embert így küldenek el a 'csába...
xlife11: azért annyira durván nem lettél elküldve, de nem is tudom mit vársz úgy, hogy odajössz egy topikba semmi olvasottság nélkül pedig ki van hangsúlyozva, hogy alapelveket elolvasni és inkább bedobsz egy ilyet > [link]
mielőtt megkérdezni, igen azért küldik el a 'csába az emberek 90%-át mert cseszik bármit is elolvasni és jön a "hülye" kérdéssel[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
azért hülye kérdés, mert ha beírja a keresőbe amit írt vagy 1-2 kulcsszavát, vagy veszi a fáradtságot és elolvassa az "alapelveket" akkor az ő kérdésében megvilágosodott volna...
Simán lehet kérdezni, nincs evvel gond, de olyan kategóriájú kérdést amit az "alapelvek" megválaszolnak azoknak nincs sok értelmük...
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
Az első hsz-ünk a célnak tökéletesen megfelel, ha valaki veszi a fáradtságot és elolvassa, amúgy először ha nincs elküldve az illető melegebb éghajlatra, akkor általában az első hsz elolvasását javasoljuk és, hogy utána tegyen fel kérdést, de érdekes módon olyan még nem volt, hogy valaki magától elolvasta volna az első hsz-t...
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
régebben én is űztem más sportokat, köztük volt a judo is 4 évig, de ez most mellékes...
A lényeg, hogy nem figyelsz a kajádra, ezért bőven nem tudod még az erőd korlátait, ha sohase próbáltad még a maximumot kihozni ... (minden alapja az, hogy eszel, ez az edzéseidet és teljesítményedet nagy mértékben meghatározza ha tudomást veszel róla ha nem.)"8x Ti kiszenvedtek" félrebeszélsz, egy judos sohase fog 1000kg-ot kiszenvedni, míg egy edző ember(ami nem egyenlő egy testépítővel) simán lábtolózik pl. 100-150+kg-al
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
- CPU léghűtés kibeszélő
- Robotporszívók
- Android játékok topikja
- Asszociációs játék. :)
- Nvidia GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Milyen videókártyát?
- Nem teljesít túl jól a kasszáknál az aktuális Xbox generáció
- Kupon kunyeráló
- Autós topik
- Kiderült, mekkora aksi van az iPhone 16-okban
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen