Hirdetés
-
LOGOUT.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
LanyUs
senior tag
válasz ladybug #74133 üzenetére
Nagyon jó kérdés! Sőt! Én ezen már gondolkodtam... Logika van benne, hisz öregszik az anyag, viszont nem tapossuk. Autó guminál inkább veszek friss gyártást, mint egy polcon 4 évet állt téli gumit. Nem tudom...
Akkor lehet nem nyújt elegendő tartást a talpadnak. Én is éreztem benne egy darabig, de megszoktuk egymást a Nike cipőkkel. Ha bármit is érzel Tőle, akkor jól csinálod, hogy rotálod -
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
Állásajánlatok
Cég: HC Pointer Kft.
Város: Pécs
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest